两碗的用量
用料
| 红豆 | 30颗 |
| 薏米 | 若干 |
| 莲子 | 5颗 |
| 红枣 | 四颗 |
| 枸杞 | 60粒 |
| 干桂圆 | 4颗 |
| 黑米 | 若干 |
| 小米 | 若干 |
| 糯米 | 若干 |
| 糯小米 | 若干 |
| 冰糖 | 若干 |
滋补红豆黑米莲子薏仁粥的做法
提前一晚将红豆、莲子、薏仁、黑米
![滋补红豆黑米莲子薏仁粥的做法步骤图 第2张]( "滋补红豆黑米莲子薏仁粥的做法步骤图 第2张")
加水清洗两遍后浸泡2小时
![滋补红豆黑米莲子薏仁粥的做法步骤图 第3张]( "滋补红豆黑米莲子薏仁粥的做法步骤图 第3张")
清洗后装碗
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预定时间
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出炉
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搅拌品尝
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【步骤图】滋补红豆黑米莲子薏仁粥食谱大全和做法
烹调艺
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