【步骤图】减脂|无油无糖快手燕麦饼食谱大全和做法

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减脂|无油无糖快手燕麦饼的做法步骤图

最近正在减肥,挖空心思研究各种吃的,欢迎交流!

用料  

即食燕麦 50克
鸡蛋 1个
依据个人喜好的坚果 依据个人喜好

减脂|无油无糖快手燕麦饼的做法  

  1. 准备好所有食材,混在一起,鸡蛋也打进去搅拌均匀。我这用的坚果有:南瓜籽,蔓越莓干,杏仁片,核桃仁

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  2. 捏成小饼状,注意不要太厚,放入烤箱上下火烤15-20分钟,注意中途可以拿出来翻个面,然后就成了!

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