用料
| 燕麦 | 自行决定 |
| 酸奶 | |
| 坚果 | |
| 奇亚籽 |
寝室食堂学生党健身减脂增肌的做法
铺一层燕麦
一层酸奶
【步骤图】寝室食堂学生党健身减脂增肌食谱大全和做法
烹调艺
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