鲅鱼的处理方法请参考前几天的基本功菜谱哟~
个人喜欢食材原本的味道所以比较口轻o.
用料
处理好的鲅鱼 | 2片 |
大葱 | 一根 |
盐 | 1/3小量勺 |
油 | 1/2小量勺 |
姜末 | 1/2小量勺 |
料酒 | 1大量勺 |
酱油 | 1大量勺 |
耗油 | 1小量勺 |
水 | 2大量勺 |
照烧鲅鱼的做法
鲅鱼切三等分,撒上盐入味5分钟后用厨房纸沾去水分。
葱白切段。
中火热油,放入葱段,鲅鱼皮向下煎出颜色。鱼皮上色后转小火翻面煎3~4分钟。
加入料酒+水+耗油+酱油+姜末。转中火煮!
中火煮至汁粘稠翻面裹汤汁,摆盘即可。
小贴士
· 因为是剔骨处理又低盐适合老人小孩吃。
· 大小适宜可以用来做便当。