总听到身边的人说:孩子上火就来一碗广式凉茶,那种料超强的!我极少煲凉茶,一般孩子有点上火我就来点清汤,或者做这个海底椰雪梨膏,夏天来一碗,清热又降火。不喜欢喝凉茶的可以来一碗海底椰雪梨膏🍐
用料
海底椰 | 一大把 |
无花果 | 5个 |
菊花 | 10~15朵 |
白凉粉 | 200克 |
雪梨干 | 5片 |
芦根 | 一小把 |
白茅根 | 一小把 |
水 | 2000ml |
冰糖 | 适量(可加可不加) |
海底椰雪梨膏 🍐的做法
每次做这个海底椰雪梨膏我都会做一大锅,其实在煮这些材料的时候用水多一点也没关系,只要记住:1000ml兑100克白凉粉就可以了,剩下多出来的可以直接喝掉,清热解毒~ 不要浪费嘻嘻😁
材料全部放进去后煮40分钟左右(水开后转中小火煮)关火隔掉渣渣,只要水。
这里是2000ml的水,我用了2包100克的白凉粉,趁着热的时候倒进去搅拌均匀,一定要搅拌均匀,要不然就会结块,口感不好。
不烫手就可以放去我准备好的盒子里了,如果用这种透明饭盒装的话,温度不要太高,要不然会变形。
全部装好就可以放进冰箱里冷藏了,做那么多,当然要跟邻居分享呀。
吃的时候可以加入牛奶或者炼乳,雪梨膏本身就甜甜的,所以不用放糖也是可以的,如果喜欢吃甜的,也可以放。孩子们很喜欢吃红豆,所以回家了牛奶和红豆,可好吃了。😋
小贴士
1⃣️如果雪梨膏要放冰糖就要在差不多煮好的时候再放,雪梨膏本来就带点甜,所以不用放太多糖哦。
2⃣️雪梨膏的配方其实有很多,可以根据自己的喜好来添加,甘蔗我当时忘记买了,所以没有放。