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【步骤图】西班牙腊肠番茄笔管面，美味秘密/基础食谱食谱大全和做法
01-06用料15克橄榄油1/2塊雞高湯塊，剝碎或3/4茶匙雞高湯醬1小撮大蒜粉3/4茶匙乾燥奧勒岡70克西班牙腊腸，切片或70克培根丁80克新鮮蘑菇，切片200克蕃茄醬汁(自製或市售)400克水240克乾筆管類(Penne)西班牙腊肠番茄笔管面，美味秘...
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笔管鱼炖冻豆腐做法 食材 步骤
09-20真的是太鲜了，笔管鱼和冻豆腐的结合是绝配！今天这道菜系半汤半菜，典型的胶东菜系。。。在寒冷的的冬天，来上一碗，真的绝了╰😎╮╰😎╮╰😎╮笔管鱼的鲜味很足，烹调今天这道菜的时候，真的不需要过多的加入太多调味料，就能达到...
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辣根笔管鱼烹饪方法窍门 如何做辣根笔管鱼才好吃
03-21回青岛才吃得到，太美味！这种大笔管鱼，用清蒸的做法，简单又好吃。保证你吃了一次想两次，吃了两次想三次……用料笔管鱼随意辣根适量生抽（或味极鲜）适量辣根笔管鱼的做法清洗笔管鱼，将表皮一层黑膜去掉，爪上的黑膜和吸盘也去掉，身...
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【步骤图】番茄罗勒肉酱笔管面食谱大全和做法
12-13吃过各式各样的pasta,有细细长长最常见的Spaghetti，还有上图这款斜笔管意面(penne)，这款红酱penne也算最常见也最容易做的，因为中间空的部分很容易吸收酱汁，所以笔管面特别适合搭配番茄肉酱。用料肉碎适量番茄罗勒意面酱...
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【步骤图】葱爆笔管鱼（海兔子）食谱大全和做法
06-01笔管鱼也叫籽乌，家住海边，所以小时候经常吃，一般直接清蒸，在北京基本看不到新鲜笔管鱼，基本都是冻过的，蒸起来吃也不好吃了，葱爆会好很多。用料笔管鱼500g姜3片蒜3瓣耗油2勺酱油2勺白糖1勺大葱1根洋葱半个葱爆笔管鱼（海兔子）的...
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青椒炒笔管鱼做法 食材 步骤
09-18笔管鱼是一种营养价值非常高的海鲜，价格比较适中，比较亲民，由于笔管鱼出水易死，不是捕捞地，很难吃到活的，一般我们可以买到的都是冷冻品或者风干制品，不过这不影响它的鲜美。笔管鱼和其他很多海鲜一样，做法也是非常的多，无论是...
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【步骤图】下酒菜青花椒酱炒笔管食谱大全和做法
05-09比管鱼是一种体型细长的墨斗鱼，有的写为比管鱼比管鱼，青岛等地也有叫它海兔子的。笔管鱼也称日本枪乌贼，又名笔管蛸、小鱿鱼、乌蛸，从外观上说就是一种胴部细长的墨斗鱼。笔管鱼属于头足纲，枪乌贼科，胴部细长，胴长最大可达15...
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油焖笔管鱼烹饪方法窍门 如何做油焖笔管鱼才好吃
01-01笔管鱼，学名日本枪乌贼，近海小体型乌贼。鲜甜软糯，怎么做都好吃。尤其是油焖，让本身缺少油脂的寡淡的鱿鱼增加馥郁的油润口感，简单的料理过程又尽可能保留了小海鲜的鲜味。用料笔管鱼12条料酒1.5勺生抽1.5勺老抽1/2勺葱姜...
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酱烧笔管鱼烹饪方法窍门 如何做酱烧笔管鱼才好吃
01-02因为买的笔管鱼是速冻的，所以来个重口味酱烧，笔管肚子里有雪白的不透明比较软的胶质，香糯可口，美味无比，香浓的酱汁尤其下饭，买的有点儿少，几筷子起落，就没剩下几个，回头再多买点，好好过过瘾。#乐购TESCO优鲜下厨房-海鲜#用料笔...
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【步骤图】家常辣炒海兔(笔管鱼)食谱大全和做法
06-13用料海兔500克小葱3根姜3片蒜3瓣料酒适量蚝油适量生抽少量青椒半根食用油少量家常辣炒海兔(笔管鱼)的做法海兔洗净上锅蒸，开锅3分钟就可以，装盘备用。葱姜蒜辣椒切好。锅内加入少量食用油加热，放入葱姜蒜辣椒爆锅，蒸熟的...
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【步骤图】清蒸笔管鱼籽（日本枪乌贼 海兔子）单人菜谱一出二快手菜食谱大全和做法
07-18食材味道鲜美、营养成分保持完整，清蒸是优先的选择…日本枪乌贼有很多做法，遇到鱼籽是幸事，脍不厌细…用料日本枪乌贼籽若干蒸鱼豉油少许橄榄油少许姜2片切丝葱白1段切丝白胡椒粉1克料酒少许清蒸笔管鱼籽（日本枪乌贼海兔...
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沙茶笔管鱼烹饪方法窍门 如何做沙茶笔管鱼才好吃
07-24笔管鱼，有的地方称为“海兔子”。它的外套肌纹簿，不能切花刀，通常整体入肴，适宜于拌、炝和爆炒等烹调方法成菜，比较有名的菜式有“笔管炖豆腐”“葱拌笔管鱼”“姜汁海兔”“炝海兔”等。用料笔管鱼350g香菜2棵姜片1片料酒...
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【步骤图】海群带白菜笔管鱼炖豆腐食谱大全和做法
03-25很喜欢笔管鱼炖豆腐，今天做的时候还加了海群带和白菜，味道更鲜美！用料笔管鱼北豆腐白菜海群带颈背肉葱花大蒜生抽盐糖海群带白菜笔管鱼炖豆腐的做法材料准备：白菜切丝，海群带焯水切段！材料准备：北豆腐切块！材料准备：颈背肉切条...
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【步骤图】奶酪番茄肉酱笔管面食谱大全和做法
03-17《疗愈厨房》一人份用料意大利面80g大蒜1.5瓣香草适量橄榄油1大匙意识番茄肉酱半碗帕玛森奶酪适量克黑胡椒适量tabasco辣酱适量奶酪番茄肉酱笔管面的做法如图...
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黑椒笔管鱼烹饪方法窍门 如何做黑椒笔管鱼才好吃
12-09黑椒酱搭配小海鲜，不错的选择～用料笔管鱼10条味好美黑椒酱一勺洋葱1个杏鲍菇2个香菜少许姜片3片生抽2勺白糖少许黑椒笔管鱼的做法准备配菜清理笔管鱼，去内脏、去软骨、去筋膜笔管鱼焯水小火放油煎一下去腥味起锅倒油，炒软...
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【步骤图】一人食——培根奶油笔管面食谱大全和做法
05-03醇厚的白酱搭配笔管面，每一口都香浓十足，欲罢不能！在家也能轻松做出西式美味。用料笔管面1人份培根1片奶油30g蒜头1瓣洋葱50g盐2勺黑胡椒粉少许芝士粉适量欧芹碎少许你一人食——培根奶油笔管面的做法锅里放入适量的水和...
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【步骤图】葱油笔管（鱿鱼🦑）食谱大全和做法
03-26新鲜的笔管，这样做才好吃哦用料鱿鱼2只小葱5根水适量料酒1勺（10克）蒸鱼豉油2勺（20克）葱油笔管（鱿鱼🦑）的做法笔管去眼睛、嘴巴和墨馕，还有须须上的砂粒，洗净备用，皮可以不去的哈；主锅放大约1200-1500克水，10分钟/100度/速度1烧开，...
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笔管鱼炒饭烹饪方法窍门 如何做笔管鱼炒饭才好吃
11-13笔管鱼是一种体型细长的墨斗鱼，有的地方叫“海兔子”。因为这种鱼的逃生速度特别快，正可谓静如处子，动如脱兔。家人对待这个炒饭的喜爱程度，那也是“海兔”速度，转眼之间，盘光光。用料米饭笔管鱼鸡蛋香葱芦笋红椒白糖笔管鱼...
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【步骤图】红烧笔管/年糕笔管-格瑞美厨食谱大全和做法
11-24用料笔管鱿鱼600克油30克辣椒3个葱姜料酒15克生抽20克老抽10克糖5克年糕片200克红烧笔管/年糕笔管-格瑞美厨的做法笔管洗净去表皮膜。调料备用。使用搅拌勾，加入油姜蒜辣椒，设置【2分钟120度L档】爆香放入笔管，和其他所...
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酱焖笔管梢烹饪方法窍门 如何做酱焖笔管梢才好吃
07-12用料油6克姜3片料酒3勺盐2.5克酱油1勺豆瓣酱2勺勺酱焖笔管梢的做法将笔管梢洗净，主要是要将里面的小黑色墨囊揪出来。主要尽量不要弄破墨囊。锅里烧开水将洗净的闭关梢焯水，时间不超过一分钟三片姜切丝，两颗小葱切断。锅...
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【步骤图】梅干菜烧笔管鱼（小鱿鱼）食谱大全和做法
05-18这道菜是我在一家餐馆吃过的，我认为很好吃，回家就琢磨着怎么做出来，做出来以后，我个人觉得口感，味道都和餐馆的很像。笔管鱼是不是小鱿鱼，我不太清楚，总之我觉得长得有点像，但我认为笔管鱼和小鱿鱼都可以用这种方法做。用料笔...
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蒜薹炒笔管烹饪方法窍门 如何做蒜薹炒笔管才好吃
06-02用料蒜苔克姜片盐适量笔管6蔬之鲜蒜薹炒笔管的做法清理笔管，将内脏等处理，洗干净，切段。切蒜薹，切姜。将笔管放热水煮一下，不要煮老了。热锅凉油，放入姜末，放入蒜薹，放入笔管，放入蔬之鲜，放入盐适量。出锅！开吃！...
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【步骤图】鲜美的酱油焖笔管鱿鱼食谱大全和做法
12-01参考油焖虾的做法炒了鱿鱼，味道也很赞！这种笔管鱿鱼里面有超多籽，口感层次丰富～姜葱蒜+酱油果然做啥海鲜都不会错！用料笔管鱿鱼1袋（约6只）葱3根姜8片蒜4瓣料酒1勺酱油1勺耗油1勺白糖半勺鲜美的酱油焖笔管鱿鱼的做法将买回来...
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【步骤图】白汁椰菜花鸡胸肉笔管面食谱大全和做法
11-12花菜还是菜花，我不知道，于是用了粤语里的名字。笔管面意大利语penne，就是笔的意思，也有叫直通粉，通常在冷沙拉里出现。把意面想成盖浇面，你所做的一切就都理直气壮了。拥有电饭锅以前基本就靠面包和意大利面作为主食，旧世界...
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笔管鱼炒辣椒做法 食材 步骤
02-02在好又鲜中国超市看到这个巨大的笔管鱼买了一只回来处理的过程中真的有点下不去手最终还是完成了清理吃到嘴里味道是极好的就是清洗切的过程有点😂anyway只要准备好材料非常快手的一道菜用料笔管鱼1只辣椒5个生抽2勺...
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