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药膳猪肚鸡烹饪方法窍门 如何做药膳猪肚鸡才好吃
12-13月子养胃，补气血的首选用料猪肚1个当归1片黄芪10克鸡半只只党参10克胡椒克枸杞粒红枣5颗蔬菜干北海花胶25克姜（月子要加，普通人不用）1-2小片药膳猪肚鸡的做法材料全家福，胡椒要压碎，怕上火可以把党参换成沙参猪肚，鸡洗干净，去...
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【步骤图】一道滋阴养颜，益气补血健脾的药膳食谱大全和做法
03-03这道以南瓜为主的药膳可以做为主食，也可以作为菜系来吃，而且这些新鲜的蔬菜都是温性，味甘，银杏有点涩，不管小孩大人都适合。用料南瓜1个山药1段百合几片银杏10个红枣几颗枸杞几粒冰糖几粒椰浆粉15克淀粉一勺一道滋阴养颜，益...
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药膳鸡蛋烹饪方法窍门 如何做药膳鸡蛋才好吃
05-20二妞同学的妈妈（一位非常温柔，可亲的女士）卤得一手好吃的药膳蛋，丫头很爱吃，我厚着脸皮问了她，人家很热情的传授了这个药膳蛋的制作方法，今天卤来吃啦！（这十几味中药各有补脾养血补气滋阴的功效具体想了解详细的亲可以百度查查...
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【步骤图】「猪骨芡实黄芪汤」预防冬季感冒的药膳汤食谱大全和做法
03-27冬季气温骤降，室内外温差较大人们极容易感冒，古云“常饮黄芪汤，防病保健康”。冬季喝芡实黄芪煲汤可以补气滋阴，取生芡实的补肾功效，加上黄芪的平补固表可增强人体抵抗力，减少冬季感冒发生。用料黄芪20克芡实50克姜2片盐适...
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养生药膳之水鸭母做法 食材 步骤
11-16朋友教的，主要是清肝明目，清血脂，每周可吃两次。试煮了一次后，超级简单，汤好喝，鸭肉好吃，记录下了。用料枸杞3克水鸭母1只（2∽3斤）党参5克沙参9克熟地6克黄芪3克桂皮3克香叶1片左右杜仲15克（腰肾不好可加）养生药膳之水鸭母的做法...
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滋阴补肾药膳汤做法 食材 步骤
10-14用料猪脚趾肉2块山药1/5根杜仲一小节巴戟2个肉苁蓉一片海马2只党参一片灵芝一小条滋阴补肾药膳汤的做法我这里是两人份，所需药材洗干净，猪肉焯水。山药去皮切块，灵芝只需要一小条哦，食材都放入炖盅内。加水没过食材。按2...
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「罗汉果瘦肉汤」润肺止咳 生津止咳，简单易学的一道家庭药膳烹饪方法，教你「罗汉果瘦肉汤」润肺止咳 生津止咳，简单易学的一道家庭药膳做法步骤图
11-10罗汉果是生活当中很常见的一种药材，如果平时有个感冒咳嗽难以治愈的时候，喝点罗汉果水对于止咳化痰是非常有帮助的。相信大家买回来的罗汉果泡水喝的时候事太多了，那么大家还有没有罗汉果的其他服用方法呢。比如说炖汤，用...
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【步骤图】女人滋补药膳汤-当归黄芪乌鸡汤精品食谱大全和做法
03-08乌鸡汤对女人的温补效果那真真是极好的，加入当归等活血补血药材，对手脚冰凉的小主来说尤其好，痛经的话可以在经期前两日服用，一定程度上有助于缓解痛经（因人而异哦）。ps：容易上火的亲要慎用当归哈，量要适量减少，孕妇也禁用的，一...
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药膳鲫鱼汤烹饪方法窍门 如何做药膳鲫鱼汤才好吃
08-26春天二三月天气回暖，潮湿闷热，所以需要去湿气，土茯苓性平，有解毒，除湿，利关节的作用，配赤小豆，利水消肿，解毒排脓增强了消肿解毒效果，汤，性平温和，非常适合春季去湿气，特别针对于湿热型体质，易长痘痘。肥胖，皮炎，湿疹，或者老人关节痛。...
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立秋药膳焖羊肉做法 食材 步骤
12-23今日立秋，下雨，做一道简易的焖羊肉去湿进补用料羊肉800克老姜5片洋葱1个大蒜10瓣葱2根当归4片八角3个香叶3片陈皮1片草果1个桂皮1块干辣椒6个青椒5个啤酒半瓶生抽2勺蚝油1勺盐适量清水适量立秋药膳焖羊肉的做法洗净切块...
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【步骤图】家传冬季养生药膳～柴鸡炖党参食谱大全和做法
09-17小时候住村里没啥好吃的，老母鸡却不少，每次住校一礼拜后回家，妈妈便会买很多滋补药材，逮一只老母鸡，把药材塞进母鸡肚子里，蒸上几个小时，一家人开开心心围桌而吃～这是妈妈唯一拿得出手的大菜，从小就记住了，鸡肉中浸润着药材的清...
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【步骤图】手脚冰凉，用这两道药膳食谱大全和做法
03-03手脚冰凉的问题，据相关调查数据显示，有接近6成的女性都有此类情况。手脚冰凉到底是哪儿出了问题？手脚冰凉的问题大多都是因为阳虚所导致的。阳气亏虚导致气血运行不畅，不能温煦肢体，其中心阳虚是导致手脚冰凉的主要原因。...
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【步骤图】润肺养颜：银耳百合鳄鱼汤（药膳汤之肺经）食谱大全和做法
12-312022.05.28即美味又营养且方便的，莫过于煲汤了，只要选对食材、熬够时间，便能成就一碗悠长的回味。😋中药方剂讲君臣佐使入经络，并非药材的种类和数量越多越好，这与“三个和尚没水喝”类似的道理。药膳汤也一样，尽量选择入同...
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【步骤图】本草🌿瘦身药膳—茯苓冬瓜鱼头汤食谱大全和做法
11-27减肥是女人一生的事业。每个女人都想要拥有婀娜多姿、玲珑有致的好身材，除了可适量运动瘦身外，饮食也非常重要。药膳瘦身不仅可以让你的肚子免受饥饿之苦，而且还营养丰富，可谓一举两得。今天我给大家分享一道瘦身护肾，祛湿...
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【步骤图】本草🌿醒肤抗皱药膳—灵芝玉竹麦冬茶食谱大全和做法
12-03想要保持年轻的肌肤状态，首先要懂得保养。保养并不仅仅是你在脸上涂多少昂贵的护肤品或者去美容院做多少护理，其实内部调养更为重要。今天给大家分享一道美白养颜、抗皱抗衰的药膳，让你从内到外都美丽动人🤗用料灵芝5克...
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【步骤图】药膳当归生姜羊肉汤食谱大全和做法
08-22用料党参20克北芪30克红枣5到7粒当归4片蜜枣2粒生姜1大片杞子20克圆肉10克羊肉1000克药膳当归生姜羊肉汤的做法先欣赏成品图羊肉要焯水，冷水过一下。去血水去腥！冷水要过一次准备好的材料，清洗干净后，和飞水的羊肉一块放...
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【步骤图】美白褪黑药膳—银耳美白润颜茶食谱大全和做法
12-01每个女人都想拥有洁白无瑕的肌肤。俗话说一白遮三丑，女人的一生任务都是在:美白+减肥😂😂。除了美白褪黑的护肤品外，食用具有美白功效的药膳也会有不错的效果。今天我给大家分享一道美白润颜、改善体质的上乘美容佳品。...
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【步骤图】四季汤之药膳骨头汤食谱大全和做法
01-25作为地道的广东人，汤是必备的。为大家推荐的这一道四季/男女老少都可以饮用的汤，汤香甜、肉滑。每样作料都有着它自身骄傲的功效。沙虫，滋阴降火、健脾利尿、清肺止咳、美容养颜。黄芪，甘微温，有托毒生肌、补气固表的功效，...
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【步骤图】暖胃提气：党参黄芪老鸡汤，一鸡两吃（药膳汤之胃经）食谱大全和做法
12-302022.05.22中药方剂讲君臣佐使入经络，并非药材的种类和数量越多越好，这和“三个和尚没水喝”类似的道理。药膳汤也一样，尽量选择入同经络的药材，有主有次。艮卦胃经的代表药材是党参黄芪，暖胃提中气，防中气下陷，加上和百药的...
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盛夏药膳乌骨鸡汤做法 食材 步骤
02-18希望夏天大家都元气满满！用料新鲜乌鸡1只麦冬5克黄芪5克莲子5克枸杞5克红枣2克盐少许盛夏药膳乌骨鸡汤的做法1、将新鲜的乌骨鸡剁碎，去鸡头，剪鸡爪，肉块越碎药膳效果越好。（但是关键部位如鸡翅和鸡腿可以保持原状。）2、清洗...
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打包汤氏药膳鸡做法 食材 步骤
12-28经常去吃用料鸡只枸杞粒当归片红枣颗盐克姜片党参克黄芪克打包汤氏药膳鸡的做法先烧一壶开水，倒入锅中，料包，鸡肉，水，放一起，再烧开，撇去浮末，就好，再放入火锅中，就可以吃了小贴士鸡肉“不用”焯水，因为是童子鸡...
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药膳泡凤爪烹饪方法窍门 如何做药膳泡凤爪才好吃
01-03大学时候经常喜欢吃这个小吃，学校门口就有卖的，超级好吃。毕业了换了城市了，很难买到这样的小吃，那就自己做吧。记录这道菜，方便以后做。菜谱来自：霓嫂用料鸡爪两斤白芷适量当归、枸杞适量花椒、香叶、八角、桂皮适量苹果醋...
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嘎鱼炖蛋｛药膳｝做法 食材 步骤
12-07从小就是四口之家一人一条鱼，炖蛋后可以分开盛到每个人碗里。清淡可口，健康营养。用料嘎鱼三条鸡蛋五个料酒两勺葱姜少许干麻油一勺盐和胡椒少许嘎鱼炖蛋｛药膳｝的做法嘎鱼洗净，抹上盐和胡椒粉，内外盖上葱和姜片，蒸二十分钟。...
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《随食有膳》枸杞花雕鸡圈药膳烹饪方法，教你《随食有膳》枸杞花雕鸡圈药膳做法步骤图
01-31这道药膳的鸡肉含有人体极易吸收的高蛋白，针对年老体弱，贫血，久病体质虚的人，有很好的营养补充作用。枸杞可以滋阴补肾，所以有补益肝肾，活血祛瘀的功效。用料鸡腿一个枸杞（药膳灵魂）适量花雕酒适量八角适量花椒适量陈皮适量姜...
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【步骤图】虫草花党参秋冬季节进补汤 营养滋补 降糖降脂 药膳汤食谱大全和做法
07-11此款汤水补气健脾、温中暖胃、增进食欲、调节免疫。是秋冬季节进补汤。党参补血养胃、虫草花降糖降脂、再加上当归、莲子、芡实、淮山药，既增加了汤的营养又增加了汤的口感。滋补的同时也可以降糖和降脂。用料虫草花8...
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