- H酸甜西瓜汁烹饪方法窍门 如何做酸甜西瓜汁才好吃01-13
- H自制手工红糖做法 食材 步骤03-20
- H【步骤图】香橙肉桂卷派,TM6模力全开食谱大全和做法12-30
- H【步骤图】咸蛋黄肉粽(豪华版)食谱大全和做法01-02
- H【步骤图】三能蛋糕盘-蛋糕卷食谱大全和做法12-30
- H美味羊肉煲烹饪方法窍门 如何做美味羊肉煲才好吃03-05
- H南瓜花生核桃豆浆做法 食材 步骤02-17
- H冬至夜,吃冬至烹饪方法,教你冬至夜,吃冬至做法步骤图03-04
- H炸泡猪皮,简单做法 食材 步骤02-14
- H【步骤图】五香红豆花生猪肉粽子食谱大全和做法12-07
- H【步骤图】懒人版超简单鲜肉月饼食谱大全和做法11-14
- H【步骤图】养生鸡(懒人电饭锅版)食谱大全和做法02-14
- H梅子酒沙拉烹饪方法窍门 如何做梅子酒沙拉才好吃12-07
- H蓝莓花朵烹饪方法窍门 如何做蓝莓花朵才好吃01-25
-
【步骤图】利尿通便的减脂果蔬汁食谱大全和做法
12-24又是一款减肥期的果蔬汁芹菜可是一个减肥利器,但是很多人不能接受它的味道。加入苹果和菠萝可以中和一下芹菜的中药味。同时菠萝还能利尿美白,各种食材的植物纤维既能减少脂肪的吸收,还能促进肠胃蠕动,是通便高手。如果觉...
-
【步骤图】每日减脂果蔬汁 day10食谱大全和做法
06-10用料南瓜50克羽衣甘蓝1把黄瓜半根每日减脂果蔬汁day10的做法南瓜甜甜的所以就没加水果。加了南瓜以后的口感,糯叽叽~~~就连羽衣甘蓝的味道都被遮盖了。这一杯完全可以代餐,毕竟南瓜和羽衣甘蓝都是无敌扛饿的品种。我是今天...
-
【步骤图】减脂刮油通肠果蔬汁食谱大全和做法
02-23如果是血糖高的人建议直接吃水果,能减缓糖分吸收,果汁本身有糖分热量,一周饮用1~3次即可,不建议过分饮用。天然水果榨成汁后,因为维生素含量丰富,和空气接触氧化速度快,要尽快饮用哦。用料苹果1个香蕉1根火龙果1个黄瓜1根蓝莓...
-
【步骤图】通便减脂补维生素快乐果汁🍹食谱大全和做法
12-29外面果汁糖粉太高,对身体真的很不健康,其实想拥有健康的快乐果汁非常简单,动起手来吧!用料黄瓜🥒小半根西柚4片苹果小半个矿泉水800毫升通便减脂补维生素快乐果汁🍹的做法把食材准备好切小块倒入破壁机,或果汁机都可以加入...
-
【步骤图】1分钟润肠通便减肥果汁-杨桃蜂蜜汁食谱大全和做法
02-21杨桃是一种热带水果,其果肉柔软,口感酸中带甜,汁水丰富,其中还含有较为丰富的维生素C、B族维生素、胡萝卜素类化合物、有机酸、糖类等多种营养成分;而蜂蜜味极甜,其中还有丰富的糖分、氨基酸、微量元素等营养成分,杨桃和蜂蜜...
-
通畅蔬果汁烹饪方法窍门 如何做通畅蔬果汁才好吃
04-27作为一个非常不通畅的人,什么蜂蜜水、吃苹果、吃香蕉、喝酸奶都完全不管用……连吃药都很难起效……尝试了盆友推荐的这个蔬果汁,挺有效果的,神奇~而且每天早上这一罐下去,基本也饱了……用料胡萝卜半根大的或一根小的西芹...
-
通便蔬果饮烹饪方法窍门 如何做通便蔬果饮才好吃
11-12十分通便又好吃用料香蕉一根火龙果一个木耳菜半盘通便蔬果饮的做法把材料切小块,放榨汁机或搅拌机一口干了小贴士味道本身比较甜,会有点浓稠但是很滑,口感很好...
-
【步骤图】减脂果蔬汁:黄瓜香梨汁食谱大全和做法
03-27用料黄瓜半根香梨2个水适量减脂果蔬汁:黄瓜香梨汁的做法准备好:香梨(雪梨)、小黄瓜,加点食用水,用榨汁机,开榨,就可以了清香,口感舒爽,好喝。温馨提示:如果喜欢甜的小伙伴,可以加点蜂蜜。...
-
【步骤图】每日减脂果蔬汁 day3食谱大全和做法
06-05桃子+红豆薏米水+羽衣甘蓝用料羽衣甘蓝4片桃子1个红豆薏米水适量每日减脂果蔬汁day3的做法羽衣甘蓝+桃子+红豆薏米水事实证明,羽衣甘蓝和桃子单独的搭配真的不适合我的搅拌机。虽然用时已经比较久了,但是颗粒感、纤维感...
-
【步骤图】每日减脂果蔬汁 day11食谱大全和做法
06-11用料红豆薏米粉2勺紫甘蓝2片苹果1个每日减脂果蔬汁day11的做法算是紫包菜不会被丢的一种吃法了吧加了足够多的苹果,所以紫包菜的味道没有很重,颗粒感也完全被苹果遮盖了一个都在坚持吸入红豆薏米,不是煮水就是吃粉粉,祛湿...
-
减脂蔬果汁烹饪方法窍门 如何做减脂蔬果汁才好吃
01-01用料苹果3/4个水300克羽衣甘蓝3根柠檬半个燕麦20克蓝莓10-15颗减脂蔬果汁的做法羽衣甘蓝抄下水全部放破壁机,蔬果汁4分钟...
-
【步骤图】减脂果蔬汁:羽衣甘蓝苹果汁食谱大全和做法
03-27清肠、减脂都不错的一款果蔬汁用料羽衣甘蓝1把苹果1个小青柠可加可不加减脂果蔬汁:羽衣甘蓝苹果汁的做法准备好:羽衣甘蓝、苹果、小青柠用榨汁机,开榨就可以了!苹果多,会更甜羽衣甘蓝多,会更有蔬菜清香的味道...
-
【步骤图】减脂通便补好喝的果汁食谱大全和做法
12-12晚餐不想吃多,来杯健康快乐蔬菜水果汁🍹用料青瓜半根苹果半个香蕉1根减脂通便补好喝的果汁的做法把香蕉🍌青瓜和苹果🍎清洗切好。放入破壁机,加入800ml水,调果汁模式两分多钟即可我把渣一起吃,这样肚子才不会空腹,好喝且满...
-
【步骤图】奶汁意大利通心粉(减脂餐)食谱大全和做法
04-29从周一开始28天的减脂训练营,每天的食物种类、分量都要严格控制…对于以往每天上班外食,零食不断的我,真是苦行僧一样的生活~~在开营的第3天,我决定!生活已经那么艰辛了,不能再让自己吃得这么惨!于是…又开始了琢磨美食的日子,...
-
如何做果蔬汁卡通好吃 果蔬汁卡通烹饪方法大全
01-07面粉用料果汁果蔬汁卡通的做法一层一层卷上去小贴士汁一般是面粉的一半量多一点点...
-
【步骤图】减脂果蔬汁:火龙果苹果汁食谱大全和做法
10-28喜欢我可以关注我的抖音哦660195319用料苹果1个火龙果半个水牛奶酸奶选一适量减脂果蔬汁:火龙果苹果汁的做法苹果火龙果切丁放入果汁机可加一点水或者牛奶酸奶完成✅小贴士减脂又好喝...
-
【步骤图】每日减脂果蔬汁 day4食谱大全和做法
06-05用料黄瓜半根雪梨半个每日减脂果蔬汁day4的做法这是我试过所有果蔬汁里面,最!清!爽!的!去试啊~~~我在减脂,所以加了一片生姜,日常喝只要雪梨和黄瓜就好小贴士黄瓜可以不削皮,但是有点嫌弃深绿色和雪白的梨组合在一起,拉低颜值...
-
【步骤图】茄汁时蔬龙利鱼减脂版食谱大全和做法
08-06大胖子减肥,还是个吃货,只能在每天肉蔬菜主食配比中想办法换着花样做,免得总想出去吃好吃的,这道菜也是看这里别人做的自己给改成减肥人士适合的。用料龙利鱼100-150g菜花100g西兰花100g山药100g西红柿1个大点的大蒜2瓣盐...
-
【步骤图】减肥减脂润肠通便茶食谱大全和做法
03-12自己喝了这款茶饮,这款茶饮效果非常不错。记录这个配方自由。这款茶有非常好的通便效果,刮油脂对于肠道油脂非常有作用。同时祛湿排毒。需要减肥减脂还有润肠通便的朋友可以试试。用料薏米20克赤小豆20克牛大力20克勒慈...
-
【步骤图】清肠通便、降血脂~蔬果汁食谱大全和做法
08-02总有吃多了或者积食的时候,这个时候非常需要一杯清肠蔬果汁。不讨厌西芹的,西芹量可以再多一点,苹果量可以减少一点。西芹可是好东西呀!大家自行百度!用料西芹70克苹果120克纯净水300毫升清肠通便、降血脂~蔬果汁的做法苹果...
-
【步骤图】每日减脂果蔬汁 day2食谱大全和做法
06-04用料去皮柠檬2片黄瓜半根或1/4根火龙果1/4个桃子1个红豆薏米水适量每日减脂果蔬汁day2的做法吃桃子黄瓜的季节到咯。用水果黄瓜,半根就够了,实用菜黄瓜1/4根,一个是我这个杯子容量,再来就是看喜不喜欢黄瓜的味道了。不喜...
-
【步骤图】每日减脂果蔬汁 day5食谱大全和做法
06-06用料火龙果1/2个苹果1/2个水果黄瓜1根每日减脂果蔬汁day5的做法自带浓稠体质的火龙果和苹果搭配,口感很顺滑黄瓜加进去,有清新的味道。可是我妈妈就受不了黄瓜榨汁,她觉得有青味,我觉得甚好。...
-
【步骤图】减脂果蔬汁之西芹橙汁食谱大全和做法
03-20开始减脂,据说西芹做果汁有效果,买了一颗,每次放两片,可以喝一周用料西芹两片叶橙汁两个水少许牛奶少许调味减脂果蔬汁之西芹橙汁的做法过程没拍照,把所有食材放入破壁机,打1分钟搞定。...
-
减脂果蔬汁烹饪方法窍门 如何做减脂果蔬汁才好吃
02-17夏天天气热就想吃冰冰凉凉的东西。减脂期间几乎都是水煮蔬菜我嫌麻烦,做成果蔬汁比较方便还可以一下放多种类的蔬菜。用料梨子半只黄瓜三分之一根西芹两根水200cc减脂果蔬汁的做法切块放水榨汁!小贴士减脂时期水果不能...
-
【步骤图】每日减脂果蔬汁 day13食谱大全和做法
06-12用料木瓜1/4个香蕉1根每日减脂果蔬汁day13的做法成熟的木瓜和香蕉的搭配,口感真的可以用丝滑来形容。赏心悦目的颜色,优秀的口感!去试啊!...
- 1榆钱玉米饼子做法 食材 步骤
- 2【步骤图】鲜味十足的虾头汤煮虾滑(虾丸)食谱大全和做法
- 3胶东特色熏鲅鱼做法 食材 步骤
- 4【步骤图】红薯牛肉藜麦汉堡 x Sweet potato beef quinoa burger食谱大全和做法
- 5雪顶摩卡咖啡做法 食材 步骤
- 6土豆香肠鸡蛋饼做法 食材 步骤
- 7多吃水果身体好做法 食材 步骤
- 8【步骤图】速蒸可口入味榨菜牛肉食谱大全和做法
- 9【步骤图】便当常备菜:柚子胡椒酱烧鸡肉食谱大全和做法
- 10清炒蘑菇青菜做法 食材 步骤
- 11【步骤图】🔅自制酥到掉渣蛋挞皮-家庭健康版用料简单步骤详细食谱大全和做法
- 12【步骤图】减脂 胡萝卜炒口蘑食谱大全和做法
- 13蒜香虾滑芝士吐司做法 食材 步骤
- 14姜泡醋烹饪方法窍门 如何做姜泡醋才好吃
- 15【步骤图】超简单番茄肉酱意粉食谱大全和做法
- 1【步骤图】鲜掉舌头的花蛤豆腐汤食谱大全和做法
- 2【步骤图】「意大利番茄牛肉面」食谱大全和做法
- 3三鲜炒鲍鱼片做法 食材 步骤
- 4花生桃酥🌸烹饪方法窍门 如何做花生桃酥🌸才好吃
- 5【步骤图】温州土话科目生麦饼食谱大全和做法
- 6【步骤图】无水高压锅快手菜❤️排骨萝卜+拌面🍜食谱大全和做法
- 7【步骤图】高颜值的糯米八宝饭食谱大全和做法
- 8【步骤图】8寸淋面多啦A梦蛋糕食谱大全和做法
- 9燕麦小蛋糕烹饪方法窍门 如何做燕麦小蛋糕才好吃
- 10油蒸咸菜烹饪方法窍门 如何做油蒸咸菜才好吃
- 11【步骤图】新手小白必学的番茄炒蛋食谱大全和做法
- 12记录自己的裱花做法 食材 步骤
- 13懶人咖喱牛腩🍛做法 食材 步骤
- 14【步骤图】低糖版半熟芝士蛋糕(无芝士黄油)食谱大全和做法
- 15虫草花花胶瘦肉汤做法 食材 步骤