【步骤图】每日减脂果蔬汁 day3食谱大全和做法

桃子+红豆薏米水+羽衣甘蓝

用料  

每日减脂果蔬汁 day3的做法  

1. 羽衣甘蓝+桃子+红豆薏米水
   事实证明，羽衣甘蓝和桃子单独的搭配真的不适合我的搅拌机。虽然用时已经比较久了，但是颗粒感、纤维感还是比较重。
   羽衣甘蓝的味道很突出，搭配甜味或者自带浓稠体质的果蔬口感应该都会好一些。

2. 实在是没想到啊，2斤羽衣甘蓝居然可以那么多！塞满了冰箱！接下来应该是一段漫长的吃草🌿生涯。猜猜这2斤吃完我还会不会加🐶🐶🐶
   羽衣甘蓝真的要仔仔细细清洗，会有像包菜生长时期的那种绿色虫子🐛和虫卵。嗯。。。就是小森林里面女主在包菜上抓的那种。