减脂果蔬汁烹饪方法窍门 如何做减脂果蔬汁才好吃

夏天天气热就想吃冰冰凉凉的东西。减脂期间几乎都是水煮蔬菜我嫌麻烦，做成果蔬汁比较方便还可以一下放多种类的蔬菜。

用料  

减脂果蔬汁的做法  

1. 切块放水榨汁！

小贴士

减脂时期水果不能过量，果蔬汁要以蔬菜为主。大家榨汁尽量选择原汁机，滤掉的渣都是植物纤维剩下的果汁其实大部分都是糖类了。