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【步骤图】酸爽开胃的凉拌鸡丝食谱大全和做法
12-27用料鸡胸肉500g葱姜适量料酒适量酱汁生抽1勺陈醋2勺蚝油1勺糖1勺鸡精，盐适量蒜适量辣椒粉适量熟芝麻适量胡萝卜丝适量黄瓜丝适量酸爽开胃的凉拌鸡丝的做法鸡胸肉，姜，葱，料酒冷水下锅煮30分钟左右煮好的鸡胸肉捞出过凉水撕...
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【步骤图】开胃爽口的凉拌豆腐丝食谱大全和做法
09-07今天来分享一道开胃凉拌菜，简单又美味，无难度，分分钟搞定！用料豆腐丝（千张丝）1小包青椒1-2个蒜末、小米辣、葱花、芝麻、辣椒粉适量冒烟热油2勺生抽2勺醋1勺油辣子1勺盐、糖少许开胃爽口的凉拌豆腐丝的做法1、先把大蒜和小...
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【步骤图】凉拌土豆丝，爽口开胃食谱大全和做法
10-15在一家小饭馆吃到，特别喜欢，回来自己做了，超级成功呀😆两块钱的一道菜，美味不输任何大鱼大肉！凉拌土豆丝可能谁都会做吧，但一百个人做出来有一百种味道，秘诀除了水煮时间，更关键在于调料汁。用料土豆2个胡萝卜半根尖椒1个蒜5-...
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【步骤图】酸爽开胃菜~凉拌辣椒食谱大全和做法
03-25用料大辣椒一斤配料:花椒10粒、生抽90ML、香醋50，耗油1小勺、小米辣、姜丝、蒜片、豆是适量酸爽开胃菜~凉拌辣椒的做法辣椒清洗晾干水分配料煮开装罐密封冰箱冷藏，半个月吃完小贴士辣椒一定要洗净晾干水。全程不放一滴...
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【步骤图】开胃爽口凉拌土豆丝食谱大全和做法
08-26更新啦！买了一套新装备，为你们做更优秀、更仪式的每餐！！！！此菜超级好吃，超级开胃！卷饼也好吃！！让你在炎热烦闷的夏天也能有个好食欲！关注我、喜欢我的人运气都不会差呦~用料土豆来2个蒜末3瓣香菜3/4根糖5克醋1/2勺喜欢吃醋就多放...
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【步骤图】五分钟搞定‼酸爽开胃的凉拌酸辣土豆丝食谱大全和做法
12-04用料土豆2个青辣椒适量红辣椒适量香醋2勺白糖半勺五分钟搞定‼酸爽开胃的凉拌酸辣土豆丝的做法调酱汁,碗中加1勺蒜末、1勺葱花、1勺芝麻加1勺辣椒粉,淋上热油,加3勺生抽、2勺香醋、半勺白糖、少许盐、1勺香油、搅拌均...
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【步骤图】开胃爽滑，杏鲍菇鸡丝凉拌面食谱大全和做法
04-29适合气温偏高不太想吃热食的时候，很开胃很爽滑，是两个人的量。用料面条（你自己喜欢的类型）400克鸡胸肉一块杏鲍菇两个A干豆豉一小把A花椒5、6粒A辣椒粉一勺A八角一个A葱末两大勺A白芝麻一大勺B小米辣3个B白糖一勺B生抽四...
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【步骤图】凉拌土豆丝——酸脆爽口好开胃食谱大全和做法
04-24天气热了没胃口也不想开火🔥来点凉菜吧凉拌土豆丝酸爽开胃一下子心情就好了哈哈哈用料土豆1个蒜5瓣青椒1个红椒1个料酒1勺生抽1勺醋2勺蚝油1勺凉拌土豆丝——酸脆爽口好开胃的做法三丝切好，哈哈，考验刀工的时候到了！反正...
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【步骤图】凉拌酸辣魔芋丝，开胃又爽口～食谱大全和做法
08-16强推大家记一下这个万能酱汁的做法，拌面、拌菜都特别好吃！酸酸辣辣超开胃的，调料可以根据自己的口味增减~用料魔芋丝1份食用油少量蒜1瓣葱1根香菜少量生抽2勺醋3勺盐1小勺白砂糖1小勺辣椒粉1勺孜然粉半勺白芝麻1勺凉拌酸...
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【步骤图】酸辣开胃柠檬手撕鸡丝，春夏开胃凉拌菜！食谱大全和做法
12-30今天给大家分享一道厨房小白也能做的酸辣柠檬手撕鸡胸肉丝，专治没有食欲的姐妹👭减脂期间吃无负担，喜欢的赶紧学起来吧～用料鸡胸肉1块柠檬个小米椒4/5个黄瓜半根香菜3根蒜头3/4瓣酸辣开胃柠檬手撕鸡丝，春夏开胃凉拌菜！的做...
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【步骤图】清爽开胃柠檬凉拌鸡丝食谱大全和做法
12-12三伏天吃啥都没味口，老想吃点开胃下饭的菜，柠檬即开胃又自带香气，是个好食材。用料大鸡腿2只柠檬1个沙姜1块糖适量生抽2大勺麻油适量香醋1勺盐焗鸡粉适量香菜适量脆花生适量熟芝麻适量清爽开胃柠檬凉拌鸡丝的做法两只大...
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【步骤图】清爽美味开胃凉菜|酸酸甜甜白菜丝拌粉丝食谱大全和做法
04-03今天安利一道凉拌菜，也是我喜欢的一道菜，开胃下饭酸酸甜甜，做法简单，喜欢就跟我一起试试，尤其专治没有胃口的你。一年四季都可以吃的好味道用料白菜心300克胡萝卜1/4根龙口粉丝20克小辣椒3个大蒜6瓣香菜1根白醋2勺白糖1勺...
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【步骤图】爽口开胃的凉拌魔芋丝食谱大全和做法
10-02本来这个小凉菜，基本是来自于王光光光光的腌苞菜那个食谱，制作时家里并没有那个辣椒酱，只好用家里的蒜蓉酱，结果很好吃，很解腻，加上家里人都爱吃魔芋丝，就变成了现在这个样的凉拌小菜😬。用料魔芋丝两袋（小包装的）黄瓜半根包菜...
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【步骤图】清爽开胃的凉拌粉丝食谱大全和做法
08-10喜欢吃粉的朋友们~夏天炎热，不想喝汤，可以看看这道凉拌粉丝哦~用料龙口粉丝2把黄瓜半根醋3勺生抽4勺油爆辣子或者辣椒面3勺木耳少许腐竹少许芝麻一小抓葱花少许小米椒适量蒜末适量清爽开胃的凉拌粉丝的做法将黄瓜切丝将...
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【步骤图】凉拌菜谱4⃣️-凉拌鸡丝（酸辣爽口，开胃小菜）食谱大全和做法
08-17夏天必不可少的一道凉拌小菜之一食材健康简单口味酸辣爽口任何一盘菜从选材到摆盘都需要耐心，做得好第一次，就有第二次，第三次……另外别先急着否定自己，不试怎么知道呢？用料鸡胸肉100克黄瓜1/2根胡萝卜1/2根香菜2根蒜2瓣...
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【步骤图】🔥低脂低卡|酸爽开胃~鸡丝凉面食谱大全和做法
07-30用料鸡胸肉1块黄瓜半根胡萝卜半根香菜6根蒜4瓣花生150克手擀面1份🔥低脂低卡|酸爽开胃~鸡丝凉面的做法👀做法：1⃣️先把香菜和蒜切碎备用。2⃣️：鸡胸肉下锅用水煮熟，凉水过一遍手撕成丝。3⃣️黄瓜：胡萝卜切丝备用。4⃣️拿一个...
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凉拌柠檬鸡丝，低卡低脂，酸爽开胃！烹饪方法，教你凉拌柠檬鸡丝，低卡低脂，酸爽开胃！做法步骤图
12-14炎炎夏日，是最适合减肥的季节。吃得少，体内新陈代谢旺盛，稍微动一动，就能达到“减一斤瘦三斤”的效果。现在我给大家分享一道减脂餐——酸辣柠檬鸡丝，清爽可口不油腻吃完之后，再配合有氧运动20分钟，如此往复，大家定能在冬天就...
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【步骤图】爽口开胃菜--凉拌莴笋丝食谱大全和做法
01-11现在刚好是莴笋的季节，大批量上市。我家先生很喜欢吃莴笋，在线上买回来一捆😂。好吧，我们家这一个星期餐桌上肯定都会有天3的身影。我在考虑是否出个莴笋的系列菜谱😜今天就做个简单快手的开胃小菜吧用料莴笋一根小米辣...
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【步骤图】爽口开胃的凉拌萝卜丝食谱大全和做法
01-21用料圆萝卜3个盐5克糖10克醋3克麻油少许爽口开胃的凉拌萝卜丝的做法家里种的小圆萝卜洗净削皮刨丝，撒盐适量放置20分钟时间到用力攥干水分备用攥干水分备用依次放入糖，醋，麻油进行调味搅拌均匀即可小贴士记得用盐攥干水...
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【步骤图】凉拌酸辣魔芋丝，爽口开胃食谱大全和做法
09-14今天这款低卡不担心长肉的凉拌魔芋，热量低还超好吃、饱腹感强～酸辣开胃真的太好吃了，喜欢的学起来吧～用料魔芋丝2包香菜1根蒜末3瓣黄瓜1根小米椒2个凉拌酸辣魔芋丝，爽口开胃的做法碗中➕一勺蒜➕一勺葱花➕一勺辣椒粉➕一...
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超简单爽口👍开胃凉面【鸡丝凉面
07-29一个人晚餐吃什么？按万能酱汁公式又调了拌面酱～不会出错的酱汁！在原来的凉拌酱汁基础上增加了花生酱、芝麻酱，搭配清爽的黄瓜🥒，爽口的胡萝卜丝，香脆的花生🥜，还有被鸡丝和酱汁包裹的面条，一碗真的不够哈～用料鸡胸肉2块三色蔬...
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【步骤图】爽口开胃的凉拌土豆丝食谱大全和做法
06-05土豆可能是我唯一不那么喜欢的蔬菜不过老公和孩子很喜欢吃常做的就煎或者红烧天气炎热凉拌走起用料土豆2个胡萝卜1个蒜切末2瓣花椒炸香3粒醋1小勺生抽1小勺香油1小勺盐白糖1小勺油50克芝麻少许爽口开胃的凉拌土豆丝的...
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【步骤图】Kitchenaid开胃爽口凉拌三丝食谱大全和做法
08-15夏日，来点凉菜，解解腻吧~~用料土豆250克/个胡萝卜180克/根西葫芦258克/半根白砂糖1/4茶匙橄榄油1茶匙盐1/2茶匙研磨黑胡椒适量红葡萄酒醋1茶匙Kitchenaid开胃爽口凉拌三丝的做法KitchenAid迷你厨师机安装切丝切片器配件...
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【步骤图】㊙️凉拌酸辣鸡胗｜鲜嫩脆爽，酸辣开胃食谱大全和做法
12-13夏日胃口不佳，做一个凉拌酸辣鸡胗吧！煮一煮拌一拌非常简单，鲜嫩脆爽，酸辣开胃非常下饭哦~用料鸡胗500克蒜3瓣朝天椒3个绿尖椒2个白芝麻1勺五香粉0.5勺香菜适量玉米油25克🔴酱汁请看步骤描述㊙️凉拌酸辣鸡胗｜鲜嫩脆爽，酸辣开...
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【步骤图】清脆爽口！酸辣开胃｜凉拌黄瓜土豆丝食谱大全和做法
12-14夏日餐桌少不了各种凉拌菜🥗今天做了清脆爽口的凉拌黄瓜土豆丝，简单好吃，酸辣又开胃喔😍😍用料黄瓜1根土豆1个蒜头3-4瓣老干妈油辣椒1大匙生抽2大匙香醋2大匙盐少许糖1小匙芝麻香油1大匙（调味仅供参考，请根据自己口味调整...
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