- H酸甜西瓜汁烹饪方法窍门 如何做酸甜西瓜汁才好吃01-13
- H自制手工红糖做法 食材 步骤03-20
- H【步骤图】香橙肉桂卷派,TM6模力全开食谱大全和做法12-30
- H【步骤图】咸蛋黄肉粽(豪华版)食谱大全和做法01-02
- H【步骤图】三能蛋糕盘-蛋糕卷食谱大全和做法12-30
- H美味羊肉煲烹饪方法窍门 如何做美味羊肉煲才好吃03-05
- H南瓜花生核桃豆浆做法 食材 步骤02-17
- H冬至夜,吃冬至烹饪方法,教你冬至夜,吃冬至做法步骤图03-04
- H炸泡猪皮,简单做法 食材 步骤02-14
- H【步骤图】五香红豆花生猪肉粽子食谱大全和做法12-07
- H【步骤图】懒人版超简单鲜肉月饼食谱大全和做法11-14
- H【步骤图】养生鸡(懒人电饭锅版)食谱大全和做法02-14
- H梅子酒沙拉烹饪方法窍门 如何做梅子酒沙拉才好吃12-07
- H蓝莓花朵烹饪方法窍门 如何做蓝莓花朵才好吃01-25
-
通便紫薯粥烹饪方法窍门 如何做通便紫薯粥才好吃
09-13用料紫薯100克大米50克燕麦25克通便紫薯粥的做法大米燕麦加水煮沸后放入紫薯块,大米煮烂后食用...
-
【步骤图】「通便甜点」清蒸菠萝蜜丝食谱大全和做法
12-03用料菠萝蜜丝【通便甜点】清蒸菠萝蜜丝的做法把菠萝蜜丝,放大锅上蒸就行了蒸10分钟,就直接拿来吃了,连调味料都不用放第二天,上厕所会很爽很爽小贴士菠萝蜜丝高纤维,别吃太多,要不然胃口疼。...
-
宝宝辅食通便水做法 食材 步骤
03-28宝宝不拉屎宝宝便秘?宝宝大便干?别担心我有办法宝宝辅食婴儿辅食用料红枣2颗火龙果(白心也可)1片黄瓜2-3片雪梨4片宝宝辅食通便水的做法所有材料去皮洗净煮水煮出来的水宝宝喝大人可以吃掉里面的东西小贴士六个月以上不过...
-
【步骤图】减肥减脂润肠通便茶食谱大全和做法
03-12自己喝了这款茶饮,这款茶饮效果非常不错。记录这个配方自由。这款茶有非常好的通便效果,刮油脂对于肠道油脂非常有作用。同时祛湿排毒。需要减肥减脂还有润肠通便的朋友可以试试。用料薏米20克赤小豆20克牛大力20克勒慈...
-
【步骤图】黑芝麻粉•补钙通便好辅食食谱大全和做法
02-267M+来口黑芝麻粉补钙通便用料黑芝麻100克黑芝麻粉•补钙通便好辅食的做法黑芝麻加水洗干净过筛空水平底不粘锅小火,不停翻炒,炕干听到劈劈啪啪裂开来的声音,就可以关火了用研磨机打碎,可以反复多打几次常温可以放一个月宝...
-
【步骤图】调理肠胃通便减肥的功能馒头一食谱大全和做法
05-13一次偶然的机会结识了酵素,从怀疑-观望-使用-受益,到深深的爱上它。希望它更加深入到我的生活,做到非药而愈。于是开始学习研究酵素食谱。经过一段时间的调理,家人受益匪浅。这就更加坚定了我研究酵素食谱的信心。我的酵...
-
【步骤图】减肥通便酸奶坚果捞食谱大全和做法
02-21没有什么技术含量,只是非常适合减脂。加水果也可以,发挥大家的想象力。没有卖相用料Envia0%酸奶200g奇亚籽随便亚麻籽随便芝麻随便枸杞干10g南瓜籽10g减肥通便酸奶坚果捞的做法我在巴黎Lidl买的envia0%酸奶,不是国内那种...
-
【步骤图】越吃越瘦的日式味噌辣煮魔芋(通便解毒.减肥养颜)食谱大全和做法
10-27魔芋,在陕西、甘肃、宁夏至江南各省区皆有出产。它含淀粉35%,蛋白质3%,以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素,还含有人类所需要的魔芋多糖。1.降脂降糖、预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。魔芋中的葡萄甘露聚糖能够阻止...
-
润肠通便的蒸香蕉做法 食材 步骤
10-17蒸香蕉我吃过菠萝炒饭,还有椰子鸡,就是没有尝过蒸熟的香蕉,甚至配酱油盐巴或者辣椒。我特地买回了香蕉,据说用青色的香蕉最合适,但是市面上大部分都是成熟的,我只能用熟香蕉。这听起来像黑暗料理,但是,存在的美食即合理。说不...
-
【步骤图】牛奶燕麦粥 通便润肠食谱大全和做法
11-10真的很喜欢特别是加一点红糖之后的口感胜过很多稀饭粥用料燕麦燕麦片适量牛奶适量牛奶燕麦粥通便润肠的做法放微波炉两分钟根据自己的喜好添加用量...
-
【步骤图】黑芝麻花生豆浆 润肠通便食谱大全和做法
08-06国庆节后的很需要的一款豆浆!胡吃海喝我肠胃排毒时间都乱了!用料花生30克黑芝麻15克黄豆50克水800ml黑芝麻花生豆浆润肠通便的做法食材全家福。破壁机选择豆浆功能即可。芝麻很香!!!推荐今日早餐小贴士花生中含有的油脂成...
-
通便补钙薯泥小方做法 食材 步骤
11-23一到冬天,宝宝喝水量不够运动不足很容易出现便秘情况而且粗粮就这样吃宝宝也不太接受,那就换个方法把粗粮吃进去因为冬天日照较少宝宝晒太阳也便,容易出现钙不足,不用先急着吃钙片补钙,试试加点奶酪一起做呗一次性解决通便...
-
【步骤图】菠菜梨汁:润肠通便食谱大全和做法
03-07下气导滞,润肠通便,方便好用的食疗方,亲测有效,但可能不太好喝哈。经验补充:香油、蜂蜜各一勺,接近一比一的比例,用温水化开喝下,通便效果也不错,而且更方便。用料梨1个菠菜跟梨差不多的重量蜂蜜或冰糖调味用葱白适量,我放一根...
-
【步骤图】牛肉萝卜挤挤面,补铁补钙还通便食谱大全和做法
07-17这个方法做牛肉,就不担心嚼不动了!这一碗,补铁补钙还通便!用料牛肉2片萝卜1块蛋黄1个面粉50克虾皮2g牛肉萝卜挤挤面,补铁补钙还通便的做法准备食材,我用的黑牛肉,也可以用普通的牛肉馅虾皮浸泡白萝卜蒸软黑牛肉片、熟萝卜、...
-
【步骤图】生发通便健肝肾的九蒸九晒黑芝麻丸(酱)食谱大全和做法
05-15黑芝麻的营养价值很高,李时珍曾在《本草纲目》中评价道“服黑芝麻百日,能除一切疾病”,可见其强大的保健延寿功效。但很多人提起黑芝麻,首先想到的就是乌发,那除了这个之外,它还有哪些作用呢?黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还...
-
【步骤图】日式什锦水果奶冻(抵抗紫外线.通便减肥)食谱大全和做法
05-20天气逐渐变热,大气中的紫外线不断增多,很容易损伤皮肤。水果里含有的维生素c可以有效地抵抗紫外线的照射,起到护肤美白的作用。寒天粉、白凉粉含有丰富的食物纤维,具有通便解毒,饱腹减肥的作用。即使是在没有食欲的夏天,吃...
-
青椒番茄通便果蔬做法 食材 步骤
02-06用料西红柿1个青椒1个青椒番茄通便果蔬的做法青椒番茄切成小块榨汁...
-
【步骤图】蒜蓉红苋菜 润肠通便食谱大全和做法
02-14用料红苋菜1把蒜4瓣盐些许蒜蓉红苋菜润肠通便的做法红苋菜洗干净热油下蒜爆香放入红苋菜,炒两下,看到菜叶缩小,放些许盐(三分一茶匙),继续翻炒至全熟。...
-
【步骤图】青汁香蕉燕麦酸奶(美颜通便神器)食谱大全和做法
03-18用料青汁粉3g酸奶200g香蕉一根燕麦一把核桃两个青汁香蕉燕麦酸奶(美颜通便神器)的做法把青汁粉倒入酸奶中我用的好莱坞greengreen青汁份颜色特别浓味道也超好酸奶我用的安慕希建议先冷藏再拿出来会特别浓稠把燕麦煮好和...
-
【步骤图】宝宝辅食-润肠通便粥食谱大全和做法
05-30宝宝刚开始吃辅食,妈妈们每天遇到的问题层出不穷,便秘就是妈妈们头大不已的常见问题,每天只要宝宝“嗯嗯”了,妈妈们才能放心渡过这一天,人生的转变从关注宝宝的臭臭开始,哈哈!今日推荐霸占膳食宝塔三层的润肠通营养:玉米是很...
-
【步骤图】冬季顺气通便萝卜丝汤食谱大全和做法
10-19萝卜很有营养,但是大多数人不爱吃,本来食材是白菜,换成萝卜丝后居然特别好!还有顺气,促排便的功效。我自己在家吃只放盐,都很好吃!用料萝卜半根根虾米1把鸡蛋2-4个葱适量姜5片盐适量冬季顺气通便萝卜丝汤的做法1.萝卜刨成丝2...
-
【步骤图】通便神器/皮肤光滑/苹果醋/乌梅醋/柠檬🍋醋食谱大全和做法
03-10家里好多苹果🍎,泡些苹果醋喝,简单成了以后真是太好喝了,又增加了乌梅醋,柠檬醋,准备再做一罐姜醋。我的罐子是1.7-1.8升的,将就罐子配比材料。用料苹果🍎醋配方:酿造白醋1000克老冰糖350克盐5克苹果500克乌梅醋配方:乌梅35...
-
【步骤图】自制百香果酵素,润肠通便,给家中老人一种关爱。食谱大全和做法
03-09“家有一老如有一宝”,年纪见长的家中老人经常遇到肠胃不适,便秘或是拉肚子的问题,那是因为肠道内的益生菌明显减少,加上抵抗力下降,容易发生肠道感染。预防这类病症的开始,平日里也可通过多吃水果来调节,众多水果之中,称为水...
-
【步骤图】蒸生芭蕉,润肠通便清热毒,还好吃哟!食谱大全和做法
10-29香蕉和芭蕉是两个品种。吃蕉一般都是放熟再吃的~芭蕉带酸味,形状是直直粗粗的,香蕉是弯弯长长的那种。芭蕉没有香蕉好吃,所以我一直以来都不喜欢吃芭蕉。偶尔机会知道家里有个亲戚喜欢把生的芭蕉蒸熟来吃。其实把水果蒸熟...
-
【步骤图】补铁补钙 润肠通便 火龙果挤挤面食谱大全和做法
07-14用料火龙果一小块鸡蛋1颗面粉适量核桃油几滴海苔黑芝麻粉适量补铁补钙润肠通便火龙果挤挤面的做法火龙果汁+鸡蛋+面粉搅至粘稠,装裱花袋剪小口,水冒泡挤入面线,飘起煮3分钟出锅,滴核桃油撒海苔粉,美味开动...
- 1汤种苹果面包做法 食材 步骤
- 2【步骤图】夫妻肺片 by wqy食谱大全和做法
- 3【步骤图】胡萝卜牛肉粥(电饭锅)食谱大全和做法
- 4【步骤图】腊肠炒胡萝卜土豆丝食谱大全和做法
- 5酸菜海鲜火锅做法 食材 步骤
- 6【步骤图】好做好喝的柠檬苏打冰美式食谱大全和做法
- 7牛奶姜糖烹饪方法窍门 如何做牛奶姜糖才好吃
- 8【步骤图】简单又减脂 | 香菇海参浇荷兰豆食谱大全和做法
- 9烤樱桃番茄烹饪方法窍门 如何做烤樱桃番茄才好吃
- 10低脂杂粮欧包做法 食材 步骤
- 11隔水清炖鸡汤做法 食材 步骤
- 12【步骤图】米饭丸子(回忆的味道)食谱大全和做法
- 13麦豆包烹饪方法窍门 如何做麦豆包才好吃
- 14茄子不过油也好吃做法 食材 步骤
- 15【步骤图】咖喱鸡翅饭——打扫冰箱副产品食谱大全和做法
- 1【步骤图】减脂必做超简单热辣解腻鲜美素食汤食谱大全和做法
- 2揽豆烹饪方法窍门 如何做揽豆才好吃
- 3快手版烧鸡公做法 食材 步骤
- 4【步骤图】香香红枣糕(小美版)食谱大全和做法
- 5干煎汤圆烹饪方法窍门 如何做干煎汤圆才好吃
- 6【步骤图】🏃🏻♀️减脂新吃法‼️鲜嫩好吃的玉子虾仁🍤食谱大全和做法
- 7【步骤图】绝味香菇丝/香菇酱(简约版/黑暗料理)食谱大全和做法
- 8【步骤图】打工人宵夜の钵钵鸡食谱大全和做法
- 9【步骤图】减脂主食-藜麦小米饭食谱大全和做法
- 10碗里的便当日记做法 食材 步骤
- 11青柠百香果气泡水做法 食材 步骤
- 12紫色的紫薯芋泥卷做法 食材 步骤
- 13烤箱喷喷香花生米做法 食材 步骤
- 14【步骤图】普通的海鲜酱油炒饭食谱大全和做法
- 15白灼淋油豆角叶做法 食材 步骤