用料
| 南瓜250克，菠菜，100克，面粉500克，酵母，5克 |
玉米棒馍的做法
先把南瓜切片放锅中蒸熟，再把菠菜叶子放开水中煮烂（菠菜也可以用榨汁机做）
![玉米棒馍的做法步骤图，玉米棒馍怎么做好吃 第2张]( "玉米棒馍的做法步骤图，玉米棒馍怎么做好吃 第2张")
南瓜片蒸熟后，用筷子搅拌放凉用温水加酵母加面粉合好面，顺便把菠菜汁中也放入面粉加酵母合好
![玉米棒馍的做法步骤图，玉米棒馍怎么做好吃 第3张]( "玉米棒馍的做法步骤图，玉米棒馍怎么做好吃 第3张")
面发好后，取出排气做成长条
![玉米棒馍的做法步骤图，玉米棒馍怎么做好吃 第4张]( "玉米棒馍的做法步骤图，玉米棒馍怎么做好吃 第4张")
先用20克菠菜面用手搓成圆椎形然后用手掌按平，在把80克南瓜面搓成圆椎形放在上面用上面视频做
![玉米棒馍的做法步骤图，玉米棒馍怎么做好吃 第5张]( "玉米棒馍的做法步骤图，玉米棒馍怎么做好吃 第5张")
所有都做好后，上蒸锅30分钟就好
![玉米棒馍的做法步骤图，玉米棒馍怎么做好吃 第6张]( "玉米棒馍的做法步骤图，玉米棒馍怎么做好吃 第6张")
小贴士
这个面一定发的时候稍硬点，做出的形状最好。（我今天的面有的硬）
玉米棒馍烹饪方法窍门 如何做玉米棒馍才好吃
烹调艺
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