爱吃甜食又放心疯狂长肉肉的姐妹看过来,今天我带着减脂甜品来啦,抹茶蜜豆轻芝士蛋糕🍰抹茶控一定不能错过,茶香和奶香交织,再加上蜜红豆,口感别提多丰富啦!
蛋糕中我加入了Orgain傲感有机植物豌豆蛋白粉❗富含豌豆蛋白,糙米蛋白,奇亚籽蛋白,补充人体所需的全面营养,从而提高抵抗力!
这款蛋白粉在美国有机植物蛋白粉销量可是NO.1哦👍
平时我还用来泡水喝,易吸收还不会胀气,含有膳食纤维,改善肠道健康又容易饱腹,淡的甜味很好入口,还可以用来泡牛奶和燕麦奶,口感更加绝绝子!
减脂的姐妹可以入手试试看!
用料
Orgain蛋白粉 | 20克 |
低筋面粉 | 50克 |
鸡蛋 | 3个 |
浓稠酸奶 | 200克 |
抹茶粉 | 5克 |
代糖 | 20克 |
蜜豆 | 适量 |
低脂❗0油糖,抹茶控一定不能错过的抹茶蜜豆轻芝士‼️️的做法
准备好所需材料
酸奶和蛋黄混合均匀
筛入低筋面粉、抹茶粉和Orgain蛋白粉
搅拌均匀
蛋白中加几滴柠檬汁或者是白醋,加入代糖,用打蛋器打至发泡,提起打蛋器出现直立的小尖角
将蛋白、面糊和蜜红豆混合
翻拌均匀
倒入六寸蛋糕模具中,烤盘加水!
送入预热好的烤箱150度烤50分钟左右。烤好后取出倒扣,冷却了再脱模!松软香甜的抹茶蜜豆轻芝士蛋糕就做好啦!
早餐冲泡一杯Orgain蛋白粉,加一小块蛋糕,开启一天的工作啦!
小贴士
做早餐和下午茶都很合适哦!