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【步骤图】韩国原版「拜托了冰箱」郑昌旭主厨的得意洋洋 圆白菜鸡胸鸭胸肉盖饭 의기양양食谱大全和做法
10-0120150316那期郑昌旭主厨用郑敬淏冰箱里的食材做的圆白菜利肠料理虽然败给了SAMKIM的鲑洋满分（연양만점）但是我觉得这个盖饭看起来也很棒呀！ヾ(≧∇≦*)ゝ方子为2人份～用料鸡胸肉1块鸭胸肉1块卷心菜半个洋葱半个大葱1/3-1/...
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【步骤图】《拜托了冰箱》第二期：主厨黄研的“冬日雪饼”食谱大全和做法
09-11《拜托了冰箱》第二期中来自主厨黄岩的冬日美味，食材来源于嘉宾陈晓~想要吃晓哥同款，赶紧学起来吧！用料高山娃娃菜鸡蛋白萝卜牛肉片铁棍山药水牛芝士黄花酱面粉猪排汁橄榄油水葱姜《拜托了冰箱》第二期：主厨黄研的“冬日...
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【步骤图】上汤丸子（冰箱剩物版）食谱大全和做法
12-30萌萌不是个好厨娘，冰箱里总有剩下的食材，单独成不了一个菜，又不能浪费的扔掉。前一天包了猪肉白菜饺子剩下了一小团儿肉馅，几小叶白菜。。。（相信大家偶尔也会剩下做好的饺子馅，不知道大家都是怎么解决的）加上大温地区连日阴...
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【步骤图】清理冰箱的好机会――乱锅炖面食谱大全和做法
09-30大概好吃吧？！过两天发步骤图和封面。先发个米饭版的充数。用料面条或者你喜欢的主食(饭、燕麦什么的)想吃多少就放多少冰箱里的剩菜和放久了的食材随意搭配清理冰箱的好机会――乱锅炖面的做法找一个大一点的锅，开火煮水...
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【步骤图】冰箱里有什么就做什么炒饭食谱大全和做法
11-06冰箱里有什么就做什么，我冰箱里常有的储备就是玉米粒豌豆粒胡萝卜和火腿，做炒饭再合适不过啦用料米饭洋葱玉米粒豌豆粒火腿胡萝卜蟹肉棒葱生抽冰箱里有什么就做什么炒饭的做法准备：葱切末，洋葱切成条状，其余都切丁。葱切末...
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【步骤图】E29崔贤锡：拥抱太阳的鸡『拜托了冰箱』食谱大全和做法
09-23拥抱柔软奶酪的鸡胸肉加香香的藏红花酱的料理。用料鸡胸肉里科塔奶酪奶油芝士蔓越莓干白葡萄酒藏红花柴鱼片生奶油荷兰芹E29崔贤锡：拥抱太阳的鸡『拜托了冰箱』的做法搅拌里科塔奶酪，奶油芝士，蔓越莓干鸡胸肉拍扁后用盐...
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【步骤图】清明粿（笋丁馅青团）食谱大全和做法
11-28每年清明之际，在南方有一道时令点心:清明粿（江浙沪一带称之青团），宇津的家中自制清明粿闪亮登场了！！！在福建北部，清明粿是笋丁肉馅的，香辣可口，比豆沙馅的青团好吃一万倍~传统的清明粿制作过程较为繁杂，我妈在制作过程上进行大胆...
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【步骤图】「拜托冰箱」「EP17」心动鸡胸肉沙拉食谱大全和做法
10-01熏制鸡胸肉用料鸡胸肉锡纸白糖荷兰芹烧烤架橄榄油辣椒面胡椒盐西葫芦意大利酱汁洋葱辣椒【拜托冰箱】【EP17】心动鸡胸肉沙拉的做法在平底锅上铺上锡纸，撒上白糖、荷兰芹，架上烧烤架将鸡胸肉切薄用橄榄油、辣椒面、胡椒...
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【步骤图】「拜托了冰箱」E05瘦 “ 申 ” — San金食谱大全和做法
08-23用料干贝橄榄油洋葱土豆白菜硬柿子红薯意大利香醋【拜托了冰箱】E05瘦“申”—San金的做法土豆在锅里煮7分钟半熟，过冷水后，用擦菜板擦碎压成泥用厨房纸将干贝水的吸干，将没有水分的干贝切成薄片放在凉的平底锅里将白菜...
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【步骤图】冰冻可乐冰沙(塑料瓶+冰箱冷冻层)食谱大全和做法
12-12算是增添口感丰富度的小技巧。关键点①用塑料瓶装可乐②千万不要冷冻太久,否则很有可能会迎来失控喷出的冰水混合物,和要擦洗很久的冰箱地板厨房。切记。用料可乐1瓶冰冻可乐冰沙(塑料瓶+冰箱冷冻层)的做法把瓶装可乐...
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【步骤图】清冰箱料理-普罗旺斯炖菜Ratatouille食谱大全和做法
12-31普罗旺斯艳阳高照，在这样的城市中所产生的蔬果形形色色，当地主妇运用这些蔬果，让普罗旺斯炖菜成为一道每个家庭的家常料理。另外这道炖菜也没硬性规定一定要使用什麽菜，所以我也把它当成清冰箱料理，做好後拿来配鱼配肉都很...
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红小豆冰棍儿做法 食材 步骤
12-14小时候夏天几乎天天吃红小豆冰棍儿，还有北冰洋冰块。满满的红豆，是长大了都一直怀念的味道。可是长大却不见了红小豆冰棍儿的踪迹。自己在家做，没什么不可以。果然有小时候吃到的味道哈哈用料红小豆100克水水500克+30克...
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清明果锅巴烹饪方法窍门 如何做清明果锅巴才好吃
12-02一到春季，本地就好多人做清明果，个人觉得还是做成锅巴式别有一翻滋味。用料清明果草1斤盐2小勺料酒少量米1斤食用油少量味精2小勺清明果锅巴的做法洗净把这草用刀切细，或用料里机打碎也行。用料里机，米加水打成浆。米浆和...
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草莓冻芝士杯做法 食材 步骤
12-21草莓季真的真的要过去啦。今年吃了好多牛奶草莓，特别的好吃。草莓味很足，而且都不会有空心的。这次是因为烤箱坏了，所以做的是不需要烤箱的蛋糕。很好吃呐哈哈~10个小杯，每杯约100毫升用料奶油奶酪250克草莓250克淡奶油20...
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【步骤图】《拜托了冰箱》版水卵即荷包蛋食谱大全和做法
09-27萌萌哒韩食专家李元日大厨做的水卵用料鸡蛋盐食醋《拜托了冰箱》版水卵即荷包蛋的做法沸腾水中加入盐和食醋做出小漩涡在漩涡中打入鸡蛋元日大厨的tip半熟的水卵出锅啦...
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【步骤图】韩国原版「拜托了冰箱」崔贤锡主厨的安心吧！（煎牛排配红酒红豆雪糕汁 안심하드라고~!）食谱大全和做法
10-0120150223那期虚厨用文熙俊冰箱里的食材做的不用担心卡路里放开吃的煎牛扒！亲测好吃！为了做这个还特意去买了一盒红豆冰淇淋。。本来想清理冰箱结果又添了东西我选择死亡（躺用料牛扒1块土豆半个胡萝卜半根大葱半根水适量...
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【步骤图】周末清理冰箱库存，一锅成本不到20块，荤素搭配有食欲，比吃外卖强食谱大全和做法
03-15又到了周末，平时周末不爱出去逛街、逛超市等，最爱待在家里睡到自然醒，然后做一顿自己和家人想要吃的美食。而因为待会要出去办事，所以中午就打算随便解决，冰箱里有啥就吃啥。打开冰箱算是安慰了，平时里都是自己做饭、带便当...
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清明节艾叶滋粑做法 食材 步骤
11-30用料艾叶1000g糯玉米粉1500g白糖250g花生250g芝麻100g水200g清明节艾叶滋粑的做法洗干净艾叶用榨汁机加水把艾叶搅碎打碎的艾叶，这样的，别放太多水啊…艾叶跟糯米粉白糖一起揉面，糯米粉加少的情况下，艾叶会不能揉捏成圆，炒...
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【步骤图】「拜托了冰箱」E03全给你拉面—洪锡天食谱大全和做法
08-24用料五花肉泡面泡菜竹签韩国鱼糕（火锅丸子）娃娃菜日式辣味酱橄榄油韭菜韩国覆盆子酒（红酒）盐【拜托了冰箱】E03全给你拉面—洪锡天的做法把五花肉用覆盆子酒腌制（没有可以用红酒代替）锅里加水放入鱼糕+日式辣味酱+娃娃菜进...
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【步骤图】自制冻豆腐（久煮不散 ）食谱大全和做法
09-15在北方冬天绝对不能少了冻豆腐，它那丰富的气孔可以吸收各种美味汤汁，酥软微烫的口感简直叫人欲罢不能。这么超级好吃的食物赶紧做起来吧。用料北豆腐一大块500g左右保鲜膜两张冰箱一台饺子板一个自制冻豆腐（久煮不散）的做...
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【步骤图】冰箱存货吐司面包的多种吃发食谱大全和做法
09-20冰箱长期存货吐司，变着花样吃用料各种吐司吃多少准备多少鸡蛋1个你能想到的都可以准备培根火腿……芝士适量糖或盐根据自己口味选择冰箱存货吐司面包的多种吃发的做法我在吐司上洒上麦片麦片上淋打散（放了糖或盐）的蛋液...
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【步骤图】清空冰箱之快手麻辣烫食谱大全和做法
10-23一个人晚上不知道吃什么，看见冰箱里正好有吃火锅剩下的一点蔬菜，做碗麻辣烫当晚餐用料藕、冬瓜、鸡腿菇等随便午餐肉、鱼丸等肉类超市买的火锅底料一小块葱，蒜蓉老干妈清空冰箱之快手麻辣烫的做法烧一小锅开水，水开后放入...
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【步骤图】「拜托冰箱」「EP1」保加利亚猪肉丸子食谱大全和做法
10-28在凹造型的路上一直执着的保加利亚小哥~视频字幕cr.老弱病残字幕组用料罐装火腿泡菜鸡蛋饭【拜托冰箱】【EP1】保加利亚猪肉丸子的做法将泡菜放入搅拌机中搅碎，和鸡蛋液混合做成炒鸡蛋。用同样的步骤绞碎罐装火腿将火...
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【步骤图】「拜托冰箱」「EP4」纳豆玉米卷饼食谱大全和做法
10-27视频字幕cr.老弱病残字幕组用料泡菜纳豆速冻玉米烙饼牛肉料酒酱油黄油冷冻速食炒饭酸奶柠檬大葱蒜头黑胡椒盐泰国辣酱【拜托冰箱】【EP4】纳豆玉米卷饼的做法泰国辣酱，酱油，碎蒜，黑胡椒，切片大葱搅拌在一起在步骤1中放入...
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【步骤图】《拜托了冰箱》第二期：主厨刘恺乐的“你最美”食谱大全和做法
09-11《拜托了冰箱》第二期中成功把陈晓逗笑的“你最美”，吃完是不是真的可以变美呢？吃了才知道~~一起来学，做起来！用料西红柿1个牛肉片70g秋葵1根铁棍山药1根白砂糖少许洋葱少许水适量《拜托了冰箱》第二期：主厨刘恺乐的“你最...
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