【步骤图】快手香煎咖喱五花肉饼丨日式风味低碳生酮食谱大全和做法

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快手香煎咖喱五花肉饼丨日式风味低碳生酮的做法步骤图

切片煎更快手哦~
一点都不腻,带微微的咖喱香,
整体味道还挺日式的.
请一定要试试看,真的很好吃

用料  

五花肉 150~250克
适量
海盐 适量
咖喱粉 适量 1~2g
酱油 适量
适量
鱼露(可选) 几滴
洋葱粉(可选) 适量
椰浆(可选) 20克
洋车前子壳粉 适量 1~2g
鸡蛋(可选) 1个
水(用) 适量

快手香煎咖喱五花肉饼丨日式风味低碳生酮的做法  

  1. 五花肉剁成末(用机器打碎更省事),加入其余材料搅拌均匀腌制, 然后盖保鲜膜冷藏一下  

    快手香煎咖喱五花肉饼丨日式风味低碳生酮的做法步骤图 第2张
  2. 调味很随性都是放丢丢..   我用的日式咖喱粉, 鱼露是新买的想试试味道所以也滴了几滴可选. (喜欢口味浓的调味料多放点就行)

    快手香煎咖喱五花肉饼丨日式风味低碳生酮的做法步骤图 第3张
  3. 入锅前, 肉饼大概捏个形状(或者直接用勺子).

  4. 开中火煎,变色翻面,继续煎一下. 然后倒点水,盖上盖子小火焖3~5分钟左右完成

    快手香煎咖喱五花肉饼丨日式风味低碳生酮的做法步骤图 第4张

小贴士

可以不加鸡蛋,
加鸡蛋会比较吸油,我试了一次没有加鸡蛋,肉饼会出来比较多的油

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