【步骤图】自制大黄米元宵(无油无糖素食)食谱大全和做法

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自制大黄米元宵(无油无糖素食)的做法步骤图

黄糕面也能做元宵。

用料  

黄糕面
香蕉

自制大黄米元宵(无油无糖素食)的做法  

  1. 取一个香蕉(能做十来个元宵,够全家人吃了),剥皮,切块。

    自制大黄米元宵(无油无糖素食)的做法步骤图 第2张
  2. 面盆里放入不超过2两的黄糕面,面盆要深一点,方便滚元宵。将香蕉块放入面盆,上下左右转圈颠簸,让香蕉裹满面粉,将香蕉放入笊篱。

  3. 取一个小盆,放入大半盆水,将装满香蕉球的笊篱放入盆里,浸满水,没浸住的上表面可以用小勺子舀点水浇一下。

  4. 将浸过水的香蕉球再次放入面盆里,继续颠簸,让香蕉球再一次裹满面粉,然后再浸水,如此反复,成为一个球形,元宵就做好了。

  5. 锅里放入水,煮开,放入元宵,煮开,转小火,慢慢煮熟,盛出即可。

    自制大黄米元宵(无油无糖素食)的做法步骤图 第3张

小贴士

如果想吃芝麻馅的,可以用芝麻酱+白糖,搅拌均匀后就是能成团的芝麻馅,搓成小球,照上面的步骤滚元宵即可,芝麻酱做馅,就是天然的流沙馅。