用料
鸡胸 | 1块 |
沙拉酱 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
生菜 | 适量 |
番茄 | 1个 |
盐 | 适量 |
红萝卜 | 半个 |
香芹 | 一小只 |
白胡椒 | 小量 |
生抽醋 | 两勺 |
葡萄干坚果 | 小量 |
鸡肉蔬菜坚果沙拉🥗的做法
准备好材料。
1将鸡胸肉切片,然后用盐还有胡椒粉腌制一下。
2,待鸡胸肉腌制的时候,把食材切好。
然后顺便煮个白水蛋(带壳的)煮六分钟。煎鸡胸肉
用不粘锅将鸡胸肉煎至两面金黄。
1红萝卜焯水一下。
各种食材装盘,摆放。水煮蛋,切成四瓣。
装盘,拌沙拉酱或者生抽醋配胡椒粉。再几个葡萄干和夏威夷坚果。
完成,开吃