【步骤图】Day 48 坚果蔬菜沙拉食谱大全和做法

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Day 48 坚果蔬菜沙拉的做法步骤图

用料  

红黄彩椒 50g
甘蓝 100g
苦菊 30g
核桃仁 20g
熟 黑白芝麻 10克
黑醋 适量
橄榄油 适量
蜂蜜 适量
芥末 适量
黑胡椒 适量
适量

Day 48 坚果蔬菜沙拉的做法  

  1. 食材洗净,红黄彩椒、紫甘蓝切丝,苦菊撕成小片

  2. 将核桃仁掰成适当的小块

  3. 将核桃仁、黑白芝麻、彩椒丝、紫甘蓝丝、苦菊混合

  4. 将橄榄油、黑醋、蜂蜜比例3:1:1混合,加入芥末、黑胡椒,盐,搅拌均匀

  5. 油醋酱汁浇到菜上,混合均匀即可