芦笋鹰嘴豆沙拉烹饪方法,教你芦笋鹰嘴豆沙拉做法步骤图

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芦笋鹰嘴豆沙拉的做法图解 做法步骤

烤过的芦笋爽脆多汁,鹰嘴豆绵密,再配上酸甜酱汁,开胃沙拉你值得拥有!

用料  

鹰嘴豆 100克
芦笋 200克
橄榄油 适量
0脂酸甜意式酱 适量

芦笋鹰嘴豆沙拉的做法  

  1. 100g鹰嘴豆,煮45分钟。

    芦笋鹰嘴豆沙拉的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 烤盘铺上锡箔纸,喷上橄榄油,吧鹰嘴豆和芦笋平铺在烤盘上,再撒上适量胡椒粉调味。

    芦笋鹰嘴豆沙拉的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 放入烤箱,180度烤五分钟。

    芦笋鹰嘴豆沙拉的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 摆盘,淋上0脂酸甜意式酱调味。

    芦笋鹰嘴豆沙拉的做法图解 做法步骤 第5张