俺一个患有懒癌的手残党。一直在寻找简易操作的美食。
偶得这个牛肉干的方子,试制多次,结合自家口味和材料稍做调整。
快速,简单,口感正宗。
特此记录
另:一汤勺约15ml,一小勺约5ml
用料
牛瘦肉 | 500克 |
料酒 | 2汤勺 |
生抽 | 2汤勺 |
老抽 | 1汤勺 |
蜂蜜 | 2小勺 |
盐(依口味) | 酌量 |
辣椒面(依口味) | 酌量 |
孜然粉(依口味) | 酌量 |
孜然粒(依口味) | 酌量 |
(微波炉版)极简牛肉干的做法
牛肉去筋去油切成2*2*约10cm条状,泡出血水,捞出挤挤控控水。
加入料酒+生抽+老抽+盐+辣椒面抓匀,腌制20min左右。(用手抓至腌料全部吸收可缩短腌制时间)
第一次入微波炉,带腌料摊平覆膜(留小缝或扎小孔若干)高火5min。取出后,倒出汤水。
第二次入微波炉,依个人口味撒适量孜然粉、孜然粒翻面拌匀。摊平覆膜(留缝或扎小孔若干)高火4min。取出揭膜。
第三次入微波炉,不再覆膜,再次翻面摊平。依个人口感(软硬情况)高火2min或3min或4-5min又或者不再加工。因为微波炉功率较大,我选择了2min,软硬刚好合意
全部结束后,摊平凉晾,存放。
原谅我不知道能放多久,每次做好当天吃光。孩子们会嫌少