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快速菜又想吃出营养。新鲜鱼块搭配老干妈辣酱
用料
辣酱焖鱼的做法
主料:鱼块(新鲜草鱼块)洗干净,加少许盐入味
蒜去皮切粒。姜片(姜丝均可)。金不换洗净。葱段切好
特别喜欢先将配料爆香。然后味道才能出来
鱼块加入,煎至表皮稍脆
酱油,老干妈辣酱(参考个人爱好),一斤鱼我下了半勺(有点辣味),加水焖煮
15分钟后,加葱段,翻炒鱼块
完成
小贴士
注意鱼别焦了