软糯粗粮全麦面包做法 食材 步骤

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软糯粗粮全麦面包的做法步骤图,怎么做好吃

烤箱小白一枚,近期需要减肥,试了两次全麦面包后,在摸索中有了小小经验。决定记录下来😊

用料  

高筋面粉 100克
全麦粉 100克
水磨糯米 50克
玉米面粉 30克
即食燕麦片 30克
红糖 20克
安琪高活性干酵母 4克
3克
食用油 30克
160克
坚果(红枣干、核桃仁、白芝麻、葡萄干)(可加可不加) 适量(我一共用了50克)

软糯粗粮全麦面包的做法  

  1. 如果用红糖块的话,需要提前打成粉,或者直接用水融化。
    除坚果外,所有材料混合。卷起袖子,开始揉面。我大概揉了半个小时。揉至面团光滑。加入坚果碎,继续揉。揉至均匀。
    放入温暖的地方进行发酵。

    软糯粗粮全麦面包的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 我家这边今天暖和,26°,我是盖上保鲜膜放阳台室温发酵的。一个小时后。。。我觉得还可以再大一点😄

    软糯粗粮全麦面包的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 于是,一个半小时后。

    软糯粗粮全麦面包的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 取出面团,进行排气。分成四小份。

    软糯粗粮全麦面包的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 烤盘上撒少许面粉,将面团揉圆。

    软糯粗粮全麦面包的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 割包。好丑😂

    软糯粗粮全麦面包的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 面团上撒少许面粉。烤箱下放一碗热水,将面团放入烤箱进行二次发酵。

    软糯粗粮全麦面包的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 半个小时后,明显长高了呢😊

    软糯粗粮全麦面包的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 烤箱通电,180°,20分钟

    软糯粗粮全麦面包的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 出锅啦,好好吃。😘

    软糯粗粮全麦面包的做法步骤图,怎么做好吃 第11张

小贴士

我买的全麦粉比较细腻。为了增加口感,我在里面加了一小把玉米面粉。怕长胖把白糖换成了红糖😄,甜度只是微甜