开胃小菜儿烹饪方法窍门 如何做开胃小菜儿才好吃

海带是一种海洋蔬菜，含碘、藻胶酸和甘露醇等，可防治甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病。现代药理学研究表明，吃海带可增加单核巨噬细胞活性，增强机体免疫力和抗辐射。减肥的小仙女们可以多吃呦👧

用料  

开胃小菜儿的做法  

1. 1、将我们买来的海带丝清洗一遍，再用热水焯熟。  2、加上葱花、香菜、蒜碎用热油小炝一下；放上生抽、凉拌醋、盐、糖、搅拌均匀，这样一道开胃的小凉菜就做好啦！简单易做呦🌸

小贴士

小伙伴们可以一次性多做一点放入冰箱冷藏后会更好吃😋～