【步骤图】❗️减脂期必吃的酸辣魔芋豆腐😋食谱大全和做法

烹调艺 人气:1.68W
❗️减脂期必吃的酸辣魔芋豆腐😋的做法步骤图

疫情窝在家,是不是吃胖了😄
厨房小白是不是为做发愁
那么试试这道快手又简单,减肥期也可以吃饱吃好的酸辣魔芋豆腐吧😄

用料  

魔芋豆腐 200g
樱桃萝卜 2个
口蘑 1朵
紫甘蓝 1片
生菜 2片
白芝麻 0.5g
味道美臻品蚝油 1/2勺
味达美尚品金标生抽 2勺
味达美清香米醋 3勺
辣椒酱 3勺

❗️减脂期必吃的酸辣魔芋豆腐😋的做法  

  1. 准备材料
    都要洗净哈

    ❗️减脂期必吃的酸辣魔芋豆腐😋的做法步骤图 第2张
  2. 将魔芋豆腐切四方块备用
    樱桃萝卜和口蘑切片
    生菜和紫甘蓝也切块备用

    ❗️减脂期必吃的酸辣魔芋豆腐😋的做法步骤图 第3张
  3. 起锅烧水
    水开加入魔芋豆腐焯水3分钟
    之后捞出备用

    ❗️减脂期必吃的酸辣魔芋豆腐😋的做法步骤图 第4张
  4. 接着加入口蘑
    焯水3分钟
    捞出备用

    ❗️减脂期必吃的酸辣魔芋豆腐😋的做法步骤图 第5张
  5. 在辣椒酱的碗里加入3勺味达美清香米醋
    也可以用醇香米醋

    ❗️减脂期必吃的酸辣魔芋豆腐😋的做法步骤图 第6张
  6. 再来2勺味达美商品金标生抽

    ❗️减脂期必吃的酸辣魔芋豆腐😋的做法步骤图 第7张
  7. 最后再加入1/2勺味达美臻品蚝油

    ❗️减脂期必吃的酸辣魔芋豆腐😋的做法步骤图 第8张
  8. 将切好的生菜、紫甘蓝和樱桃萝卜放入焯水好的魔芋豆腐和口蘑碗中

    ❗️减脂期必吃的酸辣魔芋豆腐😋的做法步骤图 第9张
  9. 浇上调好的料汁
    搅拌均匀

    ❗️减脂期必吃的酸辣魔芋豆腐😋的做法步骤图 第10张
  10. 摆盘开吃
    厨房小白也可以做的开胃减脂餐
    一起动手吧😄

    ❗️减脂期必吃的酸辣魔芋豆腐😋的做法步骤图 第11张
  11. 一个人吃这么大一盘也毫无负担的😄

    ❗️减脂期必吃的酸辣魔芋豆腐😋的做法步骤图 第12张

小贴士

没啥技术含量,简简单单吃到饱