减脂健身友好的蔬菜～
用料
| 海带 | 适量 |
| 冬瓜 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 姜 | 2片 |
| 大葱 | 少许 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 生抽 | 2勺 |
| 耗油 | 2勺 |
海带烧冬瓜的做法
冬瓜去瓤去皮切片，海带洗净备用（如果是盐渍海带就不要放盐了）
葱姜蒜切好备用![海带烧冬瓜的做法步骤图，海带烧冬瓜怎么做好吃 第2张]( "海带烧冬瓜的做法步骤图，海带烧冬瓜怎么做好吃 第2张")
锅中下油，葱姜蒜炒香，加入适量水，加入冬瓜和海带，盖过闷5分钟。
![海带烧冬瓜的做法步骤图，海带烧冬瓜怎么做好吃 第3张]( "海带烧冬瓜的做法步骤图，海带烧冬瓜怎么做好吃 第3张")
加入适量盐，生抽和耗油调味，收汁即可(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)
![海带烧冬瓜的做法步骤图，海带烧冬瓜怎么做好吃 第4张]( "海带烧冬瓜的做法步骤图，海带烧冬瓜怎么做好吃 第4张")
海带烧冬瓜烹饪方法窍门 如何做海带烧冬瓜才好吃
烹调艺
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