纯粹通过饮食调整瘦身66斤，无任何口服外用减肥产品介入，无运动！陆续公布一些越吃越瘦系列的菜谱，希望大家都能实现顿顿吃，dayday瘦的美好愿望！
用料
| 鸡胸肉 | 2块 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 木耳 | 适量 |
| 鸡蛋清 | 1个 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 魔芋粉 | 1袋 |
无油无淀粉代糖版滑溜鸡片的做法
鸡胸切片，半包魔芋粉（代替淀粉），胡椒粉，盐，料酒，抓匀，腌10分钟
![无油无淀粉代糖版滑溜鸡片的做法步骤图 第2张]( "无油无淀粉代糖版滑溜鸡片的做法步骤图 第2张")
加入鸡蛋清
![无油无淀粉代糖版滑溜鸡片的做法步骤图 第3张]( "无油无淀粉代糖版滑溜鸡片的做法步骤图 第3张")
再次抓匀
![无油无淀粉代糖版滑溜鸡片的做法步骤图 第4张]( "无油无淀粉代糖版滑溜鸡片的做法步骤图 第4张")
姜蒜末备用
![无油无淀粉代糖版滑溜鸡片的做法步骤图 第5张]( "无油无淀粉代糖版滑溜鸡片的做法步骤图 第5张")
准备配菜，魔芋粉是酱婶儿的
![无油无淀粉代糖版滑溜鸡片的做法步骤图 第6张]( "无油无淀粉代糖版滑溜鸡片的做法步骤图 第6张")
用不粘锅，无油，中火，鸡片溜好盛出备用
![无油无淀粉代糖版滑溜鸡片的做法步骤图 第7张]( "无油无淀粉代糖版滑溜鸡片的做法步骤图 第7张")
重新起锅炝姜蒜末，我犯懒没洗锅，入木耳，胡萝卜片，料酒，代糖，胡椒粉翻炒，少量热水，胡萝卜炒软，入鸡片，黄瓜片，放盐调味，最后用水调匀半包魔芋粉（替代淀粉）勾芡，出锅！
![无油无淀粉代糖版滑溜鸡片的做法步骤图 第8张]( "无油无淀粉代糖版滑溜鸡片的做法步骤图 第8张")
成品！
![无油无淀粉代糖版滑溜鸡片的做法步骤图 第9张]( "无油无淀粉代糖版滑溜鸡片的做法步骤图 第9张")
鸡胸肉，鲜嫩顺滑，一点儿不柴！
![无油无淀粉代糖版滑溜鸡片的做法步骤图 第10张]( "无油无淀粉代糖版滑溜鸡片的做法步骤图 第10张")
小贴士
格外啰嗦，可以大火溜鸡片，但是时间一定不要太久，鸡肉变白就差不多，炒久了就会柴啦！
个人认为这道菜的点睛之笔是胡椒粉以及姜蒜末！