参考月龄:12个月以上
你只要准备一个大苹果再来5张馄饨皮,用糖+苹果炒出果蓉,再包进馄饨皮里,一口气就能做出20个又小又萌的糖果饺来。
我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!
用料
馄饨皮 | 5张 |
苹果 | 1个 |
糖 | 20克 |
油 | 适量 |
迷你苹果饺 宝宝辅食食谱的做法
参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:食材:馄饨皮5张、苹果1个、糖20克 辅料:油
操作时间:25分钟
美味指数:★★★★★
*以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量苹果去皮,擦成蓉状。
*同样的做法你可以换成其他甜甜的水果馅,比如雪梨。将苹果蓉全部放入锅中,然后加入糖和清水。
*清水我大约加了100毫升,水量在此上下浮动即可,不用非常严格的把控。
*糖属于制作中的辅料,我这次为了做出糖馅的味道所以加的比较多,你们根据宝宝的月龄大小可以适量增减。开火将苹果蓉炒至浓稠的状态,放好备用。
然后将馄饨皮擀薄,再切分为大小相等的四份。
小馄饨皮的四边用手指抹一圈清水,方便粘合。
中间放入刚刚炒好的苹果馅。
对折馄饨皮的两边,再捏紧两端,使其变成糖果形状。
热锅刷油,将所有包好的苹果饺全部放入锅中。
开小火煎至微黄的状态,不时翻面,待馄饨皮熟透就可以出锅了。
取出来待稍微晾晾,就可以给宝宝尝了,一口香两口甜,做加餐或者做零食都非常合适,真是越吃越喜欢!
小贴士
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu990需要的话可以私聊我进辅食群