【步骤图】平之小厨/减脂餐/第23集食谱大全和做法

五彩豆皮卷、焖鲅鱼、红枣、鸡蛋、猕猴桃
介绍一下“五彩豆皮卷”

用料  

平之小厨/减脂餐/第23集的做法  

1. 土豆胡萝卜火腿切丝

2. 紫甘蓝切丝，韭菜切段儿

3. 放少许油，先炒火腿胡萝卜，他们喜油

4. 再放土豆丝，加盐（其他调料都不用），加点水，我不喜欢土豆过水，就喜欢软烂粘稠的土豆丝

5. 土豆熟后，就紫甘蓝，韭菜翻几下就可以关火了

6. 炒好了

7. 少拍了一张照片，就是平铺豆腐皮，把菜放上面，大概铺不到二分之一，卷起来

8. 剩几根韭菜做绑绳

9. 切段儿

10. 装盒开吃