我的减脂餐原则就是-超快快快手哈哈哈
用料
| 香芹 | 1根 |
| 干鱿鱼 | 适量 |
| 黄椒 | 半个 |
| 鸡胸肉 | 一小块 |
减脂餐之一的做法
干鱿鱼切成你喜欢的形状，加入少少油煎到有香味，加入切好的西芹翻炒，再加入一丢丢水后再次翻炒，最后调味，出锅啦！
鸡胸肉切片后加入生抽，蚝油，黑胡椒，生粉腌制半小时。加入少少油炒鸡胸肉至断生，再加入切块的黄椒炒翻炒一会，加入少量的水翻炒后，调味，出锅！
小贴士
主食是一个小番薯！一顿营养又快手的减脂餐刘搞定啦！
减脂餐之一烹饪方法窍门 如何做减脂餐之一才好吃
烹调艺
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