茶树菇竹荪红枣汤做法 食材 步骤

茶树菇性平，甘温，无毒，益气开胃，有健脾止泻功效。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人的免疫力，增强人体防病能力的功效 竹荪益气补脑，宁神健体，补气养阴，润肺止咳，清热利湿。 淮山健脾益胃，益肺止咳。

用料  

茶树菇竹荪红枣汤的做法  

1. 先把这些配料洗干净，泡一个小时，竹荪单独用淡盐水泡5分钟，去掉伞状的东西，一起放进去炖锅里，鸽子可以换成各种其他的荤菜

2. 盖盖中大火煲15分钟，烧开后转中小火继续煲2小时即可枸杞出锅前30分钟放进去