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【步骤图】莲子百合红枣汤-滋润养颜食谱大全和做法
03-01每天的胡吃海喝，不知不觉中将毒素全部积在体内，不仅使得脸色难看，更损害了健康。此时，能亲手做一份健康清新的甜品，在午后与全家人一起享用，该是最大的享受了。用料百合25克莲子30克红枣15克冰糖适量枸杞5克莲子百合红枣汤-...
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紫薯红枣汤烹饪方法窍门 如何做紫薯红枣汤才好吃
12-24宿舍里还剩两包红枣，还有刚买的用来做冰皮月饼的紫薯，晚饭想不到吃什么就乱炖一下啦~之前红糖放着太难闻就被我扔掉了...于是就放了点糖粉进去...最好还是要用红糖的。用料红枣一把紫薯一块红糖紫薯红枣汤的做法紫薯去...
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牛奶银耳红枣汤做法 食材 步骤
03-17用料银耳适量红枣4颗枸杞适量纯牛奶适量水适量牛奶银耳红枣汤的做法银耳泡发，待用牛奶下锅煮开枸杞洗净，红枣切瓣，待用牛奶开加入红枣，枸杞，银耳，水，小火熬至5到10分钟！这样一碗银耳羹加片啊胶糕！美容养颜又补血！小贴士喜欢吃甜...
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海参芡实红枣汤做法 食材 步骤
01-05海参一般是做咸味的，今天异族介绍的这汤是加冰糖做甜品，口感甘醇，润滑。海参、红枣、莲子、枸杞、芡实等食材之前博文已经大量介绍了，这里不浪费粉丝的眼球啦，这是一款秋季养生的上等佳品，虽然卖相不佳但全是真材实料，营养丰...
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【步骤图】土鸡松茸红枣汤-孕妇滋补汤食谱大全和做法
03-21孕期五个半月每周都要喝两三次滋补的汤品土鸡炖汤真的太美味营养了用料盐适量松茸3只葱少许姜3片红枣若干土鸡半只枸杞若干土鸡松茸红枣汤-孕妇滋补汤的做法土鸡洗净切半，剁成块待用。另一半冷冻储存还可以煲一次。松...
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百合银耳红枣汤做法 食材 步骤
05-14用料鲜百合适量桂圆适量百合银耳红枣汤的做法将百合洗净，桂圆剥壳洗净，红枣适量，备用将银耳泡发，撕成小朵，去掉根部将食材放入锅中，注入冷水在水第一次煮沸时放入冰糖炖煮大约一个半小时就可以出锅了小贴士如果想要喝稠稠的...
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简单版银耳红枣汤做法 食材 步骤
12-15偶是一个懒人······别人煮银耳汤··比如街头卖的那种银耳汤，银耳多软烂啊~是高压锅压的吧是高压锅压的吧···其实偶不知道··你知道吗？·反正偶用电饭锅煮了很久它没软烂没有糯糯滴呀·····==、、用料银...
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【步骤图】清理冰箱的芋头红豆薏米红枣汤食谱大全和做法
12-24清理冰箱系列啦你懂的。只是没想到那么好吃罢了。╮(╯▽╰)╭用料皂角米只有几粒。。。红豆薏米红枣2颗（超大）芋艿1个元宝红糖半个清理冰箱的芋头红豆薏米红枣汤的做法昨晚收拾冰箱看还剩点红豆和薏米，还有几粒皂角米就...
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薏米莲子红枣汤做法 食材 步骤
12-18用料排骨薏米红枣莲子生姜盐适中薏米莲子红枣汤的做法将排骨在滚水里焯一下，捞起来砂锅中2/3的清水，之后把已洗净的排骨薏米、莲子、红枣（去核）和放姜片同煮先大火煮开，后用小火煲两个小时加盐即可...
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【步骤图】银耳桃胶雪梨红枣汤（小美版）食谱大全和做法
10-13用料银耳半朵红枣6颗枸杞少许粒冰糖100克桃胶10克雪梨1只银耳桃胶雪梨红枣汤（小美版）的做法所有食材提前浸泡2小时左右，滤水备用～放入银耳，10秒速度10，打碎，加入100克冰糖，和1200克水，其余食材放入网锅里，1小时，100度，速度2～（可以在...
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百合红枣汤烹饪方法窍门 如何做百合红枣汤才好吃
07-24用料百合2只红枣片适量冰糖少许百合红枣汤的做法将新鲜的百合掰开，去杂质，浸泡洗净。将百合片和红枣片一起冷水入锅，煮沸后加少许冰糖调味，关火焖一会儿即可。小贴士不可以煮太长时间，不然百合就散了。...
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如何做南瓜红枣汤好吃 南瓜红枣汤烹饪方法大全
01-15时间：约25-30分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料主料南瓜500g辅料红枣10颗调料冰糖50g水1000ml南瓜红枣汤的做法南瓜去皮去瓤洗净切大块。南瓜块、红枣和冰糖全部放入电饭锅中，加水，正常煮饭模式即可。小贴士冰糖的量可随个...
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【步骤图】银耳苹果山楂红枣汤食谱大全和做法
04-14用料银耳2朵红枣10颗苹果1个山楂10颗冰糖若干银耳苹果山楂红枣汤的做法银耳泡软后放入锅中，加入红枣和冰糖，煮1个半小时加入山楂，切成块的苹果，再煮半个小时起锅，盛起吃掉，哈哈...
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排骨龙眼红枣汤做法 食材 步骤
09-21今天很开心、自己做了一道汤、为了两个宝贝每天都在想要做什么好吃的呢！到了菜市场买完山药就想到了猪骨头、在想想家里有龙眼干红枣、不如来一道汤吧！真的不错呢……孩子喜欢吃哦……甜味的！是微甜。用料猪排骨200克干...
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番薯红枣汤烹饪方法窍门 如何做番薯红枣汤才好吃
05-31用料红枣颗冰糖适量红糖克番薯红枣汤的做法红枣去核，姜切片加清水，一起放入锅中，煮沸，5分钟时候关火番薯去皮，洗净切块将番薯块放入清水中，期间多换水几次，洗掉淀粉，这样汤色更清亮炒锅内不放油，直接放入番薯，将水分炒干炒干后...
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【步骤图】荸荠银耳百合枸杞红枣汤(我给它起名字叫叮当汤，不知道为什么就想这么叫)食谱大全和做法
11-02补气养血用料荸荠银耳枸杞百合红枣冰糖荸荠银耳百合枸杞红枣汤(我给它起名字叫叮当汤，不知道为什么就想这么叫)的做法把荸荠削皮洗净银耳碎片，百合，枸杞，红枣，洗干净，加多一点冰糖，按人头算，每个人一碗水，在电饭锅中熬成粥，即可...
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【步骤图】淮山扇骨花生红枣汤食谱大全和做法
11-09家里的大哥，来例假了，总想着做些啥菜，让她吃好，休息好，舒服度过这“假期“，午餐的汤水就这个👆🏻吧，再来个肉沫土豆，蒸条太阳鱼，来个新鲜青菜，完美！都是一想到就做，特别简单，就没一一上图，简单快捷，营养！用料扇骨500g红枣3-5颗红皮花...
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【步骤图】月子餐：姜糖桂圆红枣汤，补血安神食谱大全和做法
12-13关联商品月子酒价格:55月子酒能促进血液循环和新陈代谢，能助排於血恶露、避免气血两虚、驱寒补暖、温补脾胃和预防产后关节疼痛，并有催乳下奶的良好效果。桂圆补气血、安神促眠；红枣对于产后滋补有良好的食疗作用；黑豆姜...
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桃胶银耳红枣汤烹饪方法，教你桃胶银耳红枣汤做法步骤图
05-12桃胶是女性滋补佳品、闷热的夏季，熬个桃胶银耳汤，美容养颜，面色红润…用料银耳1朵桃胶10个左右红枣10颗桂圆干10个枸杞适量蜂蜜适量桃胶银耳红枣汤的做法准备材料，银耳、红枣、枸杞、桂圆、桃胶用新牙刷把红枣清洗干净银...
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「阿胶黄芪红枣汤」阿胶补血滋阴，润燥止血，用于改善眩晕心悸，心烦不眠，是男女都可食用的一道佳品烹饪方法，教你「阿胶黄芪红枣汤」阿胶补血滋阴，润燥止血，用于改善眩晕心悸，心烦不眠，是男女都可食用的一道佳品做法步骤图
11-09阿胶补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。黄芪味甘，性微温，归肝、脾、肺、肾经。有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。在中医五行理论中，春季对应的是肝脏，因此，调养肝气对于春季的养生...
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山药芡实红枣汤做法 食材 步骤
11-04山药、芡实和红枣都是滋养好食材呀~用料山药适量芡实适量红枣适量冰糖少许山药芡实红枣汤的做法芡实提前浸泡一晚山药去皮切小块与红枣一起入砂锅煮直到芡实和山药都酥软加入冰糖再煮一会儿，完成。...
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【步骤图】银耳红枣汤－white fungus and red date soup食谱大全和做法
10-06在网上着了一圈银耳汤的菜谱，全都是什么适量，随意。灰常的把开心，自己写一个清楚的菜谱。用料银耳（泡水后）50g冰糖20g红枣6个枸杞1勺水2杯银耳红枣汤－whitefungusandreddatesoup的做法其实配量很重要，好不好啦。我这个是甜甜...
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【步骤图】夏日薏米莲子红枣汤食谱大全和做法
10-06时令消暑圣品白色入肺薏米祛湿红枣补气姑娘们四季常喝薏米红枣水最养颜了手头有什么放什么都可以哒用料薏米莲子灰枣百合干芡实夏日薏米莲子红枣汤的做法薏米和其他比例大约是2:1薏米芡实莲子都需提前泡发大约提前一...
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当归红枣汤烹饪方法窍门 如何做当归红枣汤才好吃
04-22当归具有活血化淤，调经止痛的功效生姜具有增进食欲，活血驱寒的功效红枣枸杞补气血非常适合经期期间服用用料当归10片红枣3颗姜5片枸杞20粒红糖一汤匙当归红枣汤的做法将所有食材洗净，生姜洗净，切片红枣，当归侵泡20分钟后，倒...
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红糖红枣汤圆做法 食材 步骤
07-02红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。红糖含有95%左右的蔗糖，保留了较多甘蔗...
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