桃胶银耳红枣汤烹饪方法，教你桃胶银耳红枣汤做法步骤图

桃胶是女性滋补佳品、闷热的夏季，熬个桃胶银耳汤，美容养颜，面色红润…

用料  

桃胶银耳红枣汤的做法  

1. 准备材料，银耳、红枣、枸杞、桂圆、桃胶

2. 用新牙刷 把红枣清洗干净

3. 银耳提前泡发，减去黄色根部。（建议晚上泡发，第二天使用）

4. 泡发好的桃胶（桃胶需要24小时才能完全泡发）

5. 水烧开后，放入银耳，大火煮开5分钟，转中火继续煮15分钟。

6. 放入红枣，煮10分钟。

7. 加入桃胶，煮20分钟

8. 放入枸杞、桂圆、中小火煮10分钟后关火。

9. 食用前可以放蜂蜜，（桂花蜜也可以，还会增加清香味）

10. 生理期前后可以加入这个✌️

小贴士

1⃣️水要一次性添足，熬制过程中会蒸发很多的水份，不要盖盖子，防止扑过。
2⃣️桃胶一定不要跑太多，泡发后会膨胀很多倍。
3⃣️蜂蜜吃之前再放，最好不要放锅里，个人甜度喜好可控制。
4⃣️银耳汤不能过夜哦，会产生亚硝酸盐，致癌哒