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月子里让多喝汤水,怕喝肉汤堵奶,就研究各种温和的甜汤,多喝多产反正,再顺便滋补下🌹~
用料
桃胶银耳红枣玫瑰汤🌹的做法
桃胶提前一夜泡起来,泡发后如果有杂质需要多清洗几遍,洗干净后用手捏碎备用银耳提前1小时泡就可以,泡好洗干净,撕碎好煮大枣枸杞玫干玫瑰一起过水清洗一下备用
全部材料一起入锅,加足水,大火烧开转小火,就继续熬啊熬,熬啊熬,把银耳煮化了胶,关火,加冰糖用余热化开就可以吃啦😊