【步骤图】银耳桃胶薏米红枣汤食谱大全和做法

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银耳桃胶薏米红枣汤的做法步骤图

北方长大的北方大妞,却偏爱各种南方的炖汤,买了迷你养生杯,开启办公室炖炖炖模式~
炖盅容量为500ml

用料  

红枣 2颗
银耳(小) 0.5朵
薏米 5克
桃胶 10克

银耳桃胶薏米红枣汤的做法  

  1. 桃胶提前清水浸泡2小时,摘去杂质。银耳泡发1小时,撕成小块。薏米,红枣洗净。

  2. 桃胶,银耳放入炖盅,定时3小时。大约炖1.5-2小时的时候加入洗净的红枣薏米。银耳要炖的时间长才会糯糯的好喝。

  3. 为了健康我没有放糖,加了薏米汤汁滑滑的。喜欢可以自行在炖煮过程中放适量冰糖。快好的时候也可以放几粒枸杞。

    银耳桃胶薏米红枣汤的做法步骤图 第2张