营养美味漂亮
用料
荷兰豆 | 200克 |
玉米 | 1根 |
油 | 10克 |
盐 | 2克 |
红椒 | 0.5个 |
玉米荷兰豆的做法
玉米剥粒,荷兰豆去头尾
荷兰豆用水焯一下,荷兰豆不煮熟容易中毒
玉米用水煮一下捞起
锅里放少许油,荷兰豆和红椒一起倒入翻炒片刻,加入熟玉米
加少许盐,翻炒装盘
色彩美丽,味道清雅
营养美味漂亮
用料
荷兰豆 | 200克 |
玉米 | 1根 |
油 | 10克 |
盐 | 2克 |
红椒 | 0.5个 |
玉米荷兰豆的做法
玉米剥粒,荷兰豆去头尾
荷兰豆用水焯一下,荷兰豆不煮熟容易中毒
玉米用水煮一下捞起
锅里放少许油,荷兰豆和红椒一起倒入翻炒片刻,加入熟玉米
加少许盐,翻炒装盘
色彩美丽,味道清雅