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午餐减脂可以吃开胃酸辣口感➕米饭可以多吃几碗
用料
傣味仔姜牛肉(也适用减脂)的做法
牛肉切片,放入料酒、耗油、生抽、淀粉,抓拌均匀腌制半小时
仔姜切丝,泡椒剁碎,青椒切丝备用
油温7-8成热放入牛肉,7成熟时捞出。锅内余油放入姜丝,剁椒,青椒翻炒几下。再放入牛肉翻炒几下,出锅即可
小贴士
牛肉不宜炒时间长,不然影响牛肉嫩滑的口感