用料
| 冬瓜 虾仁 胡萝卜 玉米 青豆 | |
| 料酒 橄榄油 生抽 黑胡椒 盐 |
减脂餐（冬瓜虾仁）的做法
虾仁泡水解冻
![减脂餐（冬瓜虾仁）的做法步骤图 第2张]( "减脂餐（冬瓜虾仁）的做法步骤图 第2张")
玉米丁，胡萝卜丁，青豆
![减脂餐（冬瓜虾仁）的做法步骤图 第3张]( "减脂餐（冬瓜虾仁）的做法步骤图 第3张")
冬瓜切片
![减脂餐（冬瓜虾仁）的做法步骤图 第4张]( "减脂餐（冬瓜虾仁）的做法步骤图 第4张")
虾仁用少许料酒腌制十分钟
![减脂餐（冬瓜虾仁）的做法步骤图 第5张]( "减脂餐（冬瓜虾仁）的做法步骤图 第5张")
冬瓜焯水
![减脂餐（冬瓜虾仁）的做法步骤图 第6张]( "减脂餐（冬瓜虾仁）的做法步骤图 第6张")
三鲜丁焯水
![减脂餐（冬瓜虾仁）的做法步骤图 第7张]( "减脂餐（冬瓜虾仁）的做法步骤图 第7张")
锅中放橄榄油少许，油热下入虾仁翻炒
![减脂餐（冬瓜虾仁）的做法步骤图 第8张]( "减脂餐（冬瓜虾仁）的做法步骤图 第8张")
虾仁变色下入三鲜丁翻炒
![减脂餐（冬瓜虾仁）的做法步骤图 第9张]( "减脂餐（冬瓜虾仁）的做法步骤图 第9张")
再下入冬瓜翻炒，放入一丁点生抽
![减脂餐（冬瓜虾仁）的做法步骤图 第10张]( "减脂餐（冬瓜虾仁）的做法步骤图 第10张")
放黑胡椒，少许盐，出锅～
![减脂餐（冬瓜虾仁）的做法步骤图 第11张]( "减脂餐（冬瓜虾仁）的做法步骤图 第11张")
【步骤图】减脂餐（冬瓜虾仁）食谱大全和做法
烹调艺
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