用料
| 鱿鱼 | 6只 |
| 盐 | 1克 |
| 海鲜酱油 | 1勺 |
| 菜椒 | 1个 |
笔管鱿鱼炒菜椒的做法
笔管鱿鱼洗白白（有些说不把最外层的皮剥下来也可以 但我还是喜欢白白的样子）去内脏 去眼睛的时候注意 墨囊在眼部别弄脏了自己 墨汁喷🉐️到处都是
![笔管鱿鱼炒菜椒的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "笔管鱿鱼炒菜椒的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
清水加热绰水后洗净
![笔管鱿鱼炒菜椒的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "笔管鱿鱼炒菜椒的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
菜椒切小块 鱿鱼切圈
![笔管鱿鱼炒菜椒的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "笔管鱿鱼炒菜椒的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
油锅七八成热时先放入彩椒炒片刻 然后倒入焯水后的鱿鱼一起翻炒 出锅前加入适量盐一勺海鲜酱油调味即可
![笔管鱿鱼炒菜椒的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "笔管鱿鱼炒菜椒的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
笔管鱿鱼炒菜椒做法 食材 步骤
烹调艺
人气：2.47W
全站热门
- 1【步骤图】鲜美的酱油焖笔管鱿鱼食谱大全和做法
- 2菜椒炒鱿鱼烹饪方法窍门 如何做菜椒炒鱿鱼才好吃
- 3【步骤图】印尼笔管鱿鱼蒸豆腐食谱大全和做法
- 4爆炒鱿管烹饪方法窍门 如何做爆炒鱿管才好吃
- 5【步骤图】少管多吃「青椒炒鱿鱼」食谱大全和做法
- 6【步骤图】下酒菜青花椒酱炒笔管食谱大全和做法
- 7蒜薹炒笔管烹饪方法窍门 如何做蒜薹炒笔管才好吃
- 8【步骤图】香辣笔管鱿鱼—小美版食谱大全和做法
- 9爆炒笔管鱼卷心菜做法 食材 步骤
- 10酱烧笔管鱼烹饪方法窍门 如何做酱烧笔管鱼才好吃
- 11鱿鱼炒菜椒烹饪方法窍门 如何做鱿鱼炒菜椒才好吃
- 12笔管炖白菜烹饪方法窍门 如何做笔管炖白菜才好吃
- 13【步骤图】铁板风酱爆笔管鱼（鱿鱼，章鱼，墨鱼仔）食谱大全和做法
- 14辣根笔管鱼烹饪方法窍门 如何做辣根笔管鱼才好吃
- 15沙茶笔管鱼烹饪方法窍门 如何做沙茶笔管鱼才好吃
最新更新
- 1白菜炖笔管鱼做法 食材 步骤
- 2快炒小管鱿鱼做法 食材 步骤
- 3爆炒鱿鱼（比管）做法 食材 步骤
- 4笔管鱼白菜豆腐煲做法 食材 步骤
- 5尖椒炒鱿鱼烹饪方法窍门 如何做尖椒炒鱿鱼才好吃
- 6烧笔管烹饪方法窍门 如何做烧笔管才好吃
- 7彩椒炒鱿鱼烹饪方法窍门 如何做彩椒炒鱿鱼才好吃
- 8辣炒小管鱿鱼做法 食材 步骤
- 9甜椒炒鱿鱼烹饪方法窍门 如何做甜椒炒鱿鱼才好吃
- 10豇豆炒笔管鱼做法 食材 步骤
- 11鱿鱼炒青椒烹饪方法窍门 如何做鱿鱼炒青椒才好吃
- 12【步骤图】油焖小管（笔管鱼）食谱大全和做法
- 13爆炒小管鱿鱼做法 食材 步骤
- 14酸菜鱼的做法和步骤
- 15下酒菜油泼笔管鱼做法 食材 步骤
- 16红椒炒鱿鱼烹饪方法窍门 如何做红椒炒鱿鱼才好吃
猜你喜欢
- 1简易版焗土豆泥做法 食材 步骤
- 2什锦水果的家做法 食材 步骤
- 3如何做香辣菇味凉粉好吃 香辣菇味凉粉烹饪方法大全
- 4【步骤图】香飘五百里 小鸡炖蘑菇食谱大全和做法
- 5芝心花朵披萨做法 食材 步骤
- 6经典川菜之怪味鸡做法 食材 步骤
- 7红葱头椒盐小海鱼做法 食材 步骤
- 8【步骤图】快手菜—鸭血大祘苗食谱大全和做法
- 9薯泥太阳蛋吐司烹饪方法，教你薯泥太阳蛋吐司做法步骤图
- 10白菜炒香菇烹饪方法窍门 如何做白菜炒香菇才好吃
- 11萝卜粉丝炖猪肉做法 食材 步骤
- 12绝味鸡手烹饪方法窍门 如何做绝味鸡手才好吃
- 13【步骤图】懒人必学椰香咖喱鸡🥥食谱大全和做法
- 14【步骤图】低碳零食杏仁粉金枪鱼饼干食谱大全和做法
- 15【步骤图】一起用餐吧——香酥饼食谱大全和做法