紫薯燕麦酸奶杯做法 食材 步骤

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紫薯燕麦酸奶杯的做法步骤图,怎么做好吃

很多麻麻们都知道,燕麦含有丰富的维生素B族,对宝宝的消化非常有帮助。但是,营养又健康的燕麦,对于宝宝来说,味道难免过于寡淡,很多宝宝都不爱吃今天就教大家一个燕麦的做法!只要几步,轻松get懒人早餐~懒人早餐到底有多懒,就是懒到连杯子都不用洗,一起吃掉的

用料  

燕麦 60克
奶粉 10克
鸡蛋 1个
紫薯粉 5克
低筋面粉 10克
酸奶 80克
山楂小方 2块

紫薯燕麦酸奶杯的做法  

  1. 准备食材:燕麦60克、奶粉10克、鸡蛋1个、紫薯面粉15克、酸奶80克、山楂小方2块。

    紫薯燕麦酸奶杯的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 燕麦中加入鸡蛋,倒入一半的酸奶。

    紫薯燕麦酸奶杯的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 搅拌均匀。

    紫薯燕麦酸奶杯的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 加入紫薯面粉和奶粉。

    紫薯燕麦酸奶杯的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 搅拌均匀。

    紫薯燕麦酸奶杯的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 倒入模具中,中间压凹,整理出形状。

    tips:燕麦杯整理的薄一点,吃起来更酥脆哦~

    怕不好脱模的姐妹,可以在模具里刷一点油。

    紫薯燕麦酸奶杯的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 送入烤箱,上下火165度烤制20分钟。

    tips:不同的烤箱脾气不一样,所以姐妹们多看着点,别烤糊就行了。

    紫薯燕麦酸奶杯的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 山楂小方切碎。

    tips:姐妹们也可以搭配宝宝喜欢吃的水果呀。

    不过我觉得,还是酸酸甜甜的山楂小方更好啦,宝宝夏季没食欲,一块山楂小方就搞定!

    紫薯燕麦酸奶杯的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 烤好的燕麦杯取出来,倒入酸奶。

    紫薯燕麦酸奶杯的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 最后撒上山楂小方碎装饰,就完成啦~

    紫薯燕麦酸奶杯的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 赶快做起来,你一定会成为用早餐制霸朋友圈的崽!

    紫薯燕麦酸奶杯的做法步骤图,怎么做好吃 第12张

小贴士

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