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蓝莓、紫薯和燕麦,因为酸奶融合在一起,不光有梦幻的颜值,还有超级棒的口感,开启早餐的正确方式就在这。。。
用料
蓝莓紫薯燕麦酸奶昔的做法
准备制作食材。
紫薯蒸熟,去皮,碾碎。蓝莓洗净,滤干水分。
将燕麦倒入酸奶中浸泡变软。
燕麦酸奶、紫薯和蓝莓倒入果汁机中,搅打成细腻的糊状。
倒入杯中,撒上果干和麦片装饰即可。
小贴士
1、酸奶我用的是浓稠型的,可根据自己喜欢的稠度添减用量。2、也可调入蜂蜜或炼乳增加口感。