【步骤图】(减脂餐)牛肉魔芋粉汤食谱大全和做法

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(减脂餐)牛肉魔芋粉汤的做法步骤图

减脂期间吃腻了水煮菜,做个牛肉魔芋粉汤吧!美味又减脂,热量低于350千卡。

用料  

菠菜 一把(四棵)
番茄 一个
牛肉 100克(提前煮熟)
魔芋丝结 250克
胡椒粉、姜粉、盐、辣椒面、醋 适量
麻油 一小勺(提香)

(减脂餐)牛肉魔芋粉汤的做法  

  1. 番茄去皮切丁

  2. 菠菜洗净切段

  3. 提前煮好的牛肉切片(煮的时候加入料、葱段、姜片、盐,煮熟即可)

  4. 魔芋丝结用水冲洗干净

  5. 所有食材放入锅中,加冷水煮开即可,加入一勺芝麻油(可不放)

  6. 开吃,管饱,而且热量真的很低。

    (减脂餐)牛肉魔芋粉汤的做法步骤图 第2张