用料
| 鱿鱼 | 1只（200g） |
| 芸豆 | 8~10根 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 研磨黑胡椒 | 适量 |
甜糯糯芸豆X鲜嘎嘎鱿鱼的做法
鱿鱼处理：剥皮，须上的吸盘要除掉，切成1~2cmx5cm的大小。
芸豆处理：每根都切成1/3的等分，开水里放盐，灼3分钟。锅里放油，大火炒芸豆，加一半的盐。
翻炒1，2分钟后放入鱿鱼，再放一点点盐，继续翻炒大约45秒。出盘，撒胡椒粒。
【步骤图】甜糯糯芸豆X鲜嘎嘎鱿鱼食谱大全和做法
烹调艺
人气：3.12W
全站热门
- 1【步骤图】嘎嘎香嘎嘎脆的脆皮烤五花肉食谱大全和做法
- 2嘎鱼面烹饪方法窍门 如何做嘎鱼面才好吃
- 3【步骤图】土豆白菜–嘎嘎好吃食谱大全和做法
- 4芸豆糯米圆烹饪方法窍门 如何做芸豆糯米圆才好吃
- 5【步骤图】酥酥脆脆小酥肉，嘎嘎香嘎嘎脆食谱大全和做法
- 6嘎嘎香焖菜烹饪方法窍门 如何做嘎嘎香焖菜才好吃
- 7海鲜嘎达汤烹饪方法窍门 如何做海鲜嘎达汤才好吃
- 8鱿鱼糯米烹饪方法窍门 如何做鱿鱼糯米才好吃
- 9【步骤图】嘎嘣嘎嘣怪味豆（鹰嘴豆）食谱大全和做法
- 10鲜拌嘎嘣虾烹饪方法窍门 如何做鲜拌嘎嘣虾才好吃
- 11嘎嘎脆曲奇烹饪方法窍门 如何做嘎嘎脆曲奇才好吃
- 12糯米鱿鱼烹饪方法窍门 如何做糯米鱿鱼才好吃
- 13如何做红烧嘎鱼好吃 红烧嘎鱼烹饪方法大全
- 14嘎鱼干烹饪方法窍门 如何做嘎鱼干才好吃
- 15鸡公嘎嘎烹饪方法窍门 如何做鸡公嘎嘎才好吃
最新更新
- 1酱闷嘎鱼烹饪方法窍门 如何做酱闷嘎鱼才好吃
- 2【步骤图】鲜嫩黄辣丁（嘎鱼）食谱大全和做法
- 3清炖嘎鱼烹饪方法窍门 如何做清炖嘎鱼才好吃
- 4红烧嘎鱼烹饪方法窍门 如何做红烧嘎鱼才好吃
- 5辣炖嘎鱼烹饪方法窍门 如何做辣炖嘎鱼才好吃
- 6【步骤图】/烤薯片/嘎嘣嘎嘣嘎嘣～食谱大全和做法
- 7酱焖嘎鱼烹饪方法窍门 如何做酱焖嘎鱼才好吃
- 8嘎鱼的做法
- 9清蒸嘎鱼烹饪方法窍门 如何做清蒸嘎鱼才好吃
- 10嘎鱼火锅烹饪方法窍门 如何做嘎鱼火锅才好吃
- 11酱烧嘎鱼烹饪方法窍门 如何做酱烧嘎鱼才好吃
- 12嘎牙子鱼烹饪方法窍门 如何做嘎牙子鱼才好吃
- 13黄汤嘎鱼烹饪方法窍门 如何做黄汤嘎鱼才好吃
- 14黄焖嘎鱼烹饪方法窍门 如何做黄焖嘎鱼才好吃
- 15棒骨嘎鱼烹饪方法窍门 如何做棒骨嘎鱼才好吃
- 16焖炖嘎鱼烹饪方法窍门 如何做焖炖嘎鱼才好吃
猜你喜欢
- 1生日蛋糕裱花做法 食材 步骤
- 2五花肉炒粉条做法 食材 步骤
- 3【步骤图】小龙虾🦞盖饭 挑战极限食谱大全和做法
- 4家烧黄鱼豆腐做法 食材 步骤
- 5【步骤图】「快手」土豆泥（豆瓣酱版）食谱大全和做法
- 6【步骤图】超简易鲜虾竹笋香菇粥食谱大全和做法
- 7【步骤图】超简单的美味奶酪棒食谱大全和做法
- 8黄金蟹肉炒饭做法 食材 步骤
- 9芋泥芋泥我爱你做法 食材 步骤
- 10简便版绿豆汤做法 食材 步骤
- 11【步骤图】烤牛排烤蔬菜（烤箱版）食谱大全和做法
- 12新手做口水鸡做法 食材 步骤
- 13“杂食性”的彩虹蛋糕，总有一种口味能刺激你的味蕾烹饪方法，教你“杂食性”的彩虹蛋糕，总有一种口味能刺激你的味蕾做法步骤图
- 14【步骤图】青椒虾仁炒蛋🥚盖浇饭食谱大全和做法
- 15【步骤图】🖤Tiramisu食谱大全和做法