鸡柳搭芦笋烹饪方法窍门 如何做鸡柳搭芦笋才好吃

女儿试做的必须记录一下下，味道清淡，适合初夏。

用料  

鸡柳搭芦笋的做法  

1. 煮鸡胸肉，淡盐，二十分钟。

2. 准备食材，少油（橄榄油也不错）蒜片煎黄，加胡萝卜炒熟，加入鸡柳和芦笋翻炒，加盐（口味偏重可以加些生抽）。

3. 出锅。

小贴士

鸡胸肉备好吃一周。