20分钟搞定的美味
用料
| 三文鱼 | 1块 |
| 蒜 | 1瓣 |
| 洋葱 | 一小块 |
| 海盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 干罗勒 | 适量 |
| 干牛至 | 适量 |
| 干百里香 | 适量 |
| 柚子汁 | 适量 |
| 无花果 | 1个 |
| 彩虹胡萝卜 | 适量 |
| 长梗西兰花 | 适量朵 |
| 白味增 | 1勺 |
| 枫糖 | 一勺 |
| 酱油 | 1勺 |
| 熟白芝麻 | 适量 |
| 初榨橄榄油 | 适量 |
柚子三文鱼配白味增烤蔬菜的做法
蔬菜对半切，橄榄油裹住，烤箱炙烤200度7-8分钟左右，至边缘稍焦
![柚子三文鱼配白味增烤蔬菜的做法步骤图 第2张]( "柚子三文鱼配白味增烤蔬菜的做法步骤图 第2张")
准备蔬菜的调味，白味增、枫糖、酱油，比例1:1:1，看蔬菜量和个人口味，调和在一起后加点水稀释一点。
蔬菜烤7-8 分钟后拿出来裹酱，继续烤2-3分钟至边缘焦化，西兰花上方酥脆，胡萝卜叶子酥脆。撒熟白芝麻![柚子三文鱼配白味增烤蔬菜的做法步骤图 第3张]( "柚子三文鱼配白味增烤蔬菜的做法步骤图 第3张")
煎三文鱼的橄榄油。用小火加热蒜和洋葱，边缘焦黄后捞出丢弃。用这个油中火煎三文鱼。两面煎完至8分熟。
![柚子三文鱼配白味增烤蔬菜的做法步骤图 第4张]( "柚子三文鱼配白味增烤蔬菜的做法步骤图 第4张")
调味
![柚子三文鱼配白味增烤蔬菜的做法步骤图 第5张]( "柚子三文鱼配白味增烤蔬菜的做法步骤图 第5张")
调味 摆盘用
![柚子三文鱼配白味增烤蔬菜的做法步骤图 第6张]( "柚子三文鱼配白味增烤蔬菜的做法步骤图 第6张")
三文鱼淋一点柚子汁 再配点小酒 快乐
![柚子三文鱼配白味增烤蔬菜的做法步骤图 第7张]( "柚子三文鱼配白味增烤蔬菜的做法步骤图 第7张")
