健脾祛湿。
非常爱喝coco的鲜芋薏米牛奶，但coco的太甜也不知道有没有添加剂，所以自己在家改良了一个方子做早餐。薏米祛湿美白，山药丰胸健脾，鲜芋则是补充能量和增加味觉口感的最佳搭档。多添加了莲子茯苓黄芪作为药膳可日常保健用。
用料
| 铁棍山药 | 半根 |
| 小芋头 | 一个 |
| 薏米 | 适量 |
| 黄芪 | 适量 |
| 莲子 | 适量 |
| 茯苓 | 适量 |
鲜芋薏米山药汤的做法
鲜芋薏米山药汤做法 食材 步骤
烹调艺
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