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用料
工作餐-减脂餐Mon的做法
主食番薯,菜场买的南瓜番薯,很好吃,不会干。去皮切小块后,蒸锅里蒸15-20分钟。
西兰花清炒胡萝卜。
煎牛排。小火煎。出汁后翻面煎。
炒杏鲍菇。锅里刷一层油,清炒。