【步骤图】太子参无花果瘦肉汤/生津润肺食谱大全和做法

太子参无花果瘦肉汤主要是取瘦肉、太子参、无花果三种食材，再取姜片、适当的盐、蜜枣熬制成的，主要具有健脾养胃、润肺止咳等功效，可以促进消化与吸收；其中太子参富含多种氨基酸和矿物质，主要具有健脾养胃、生津润肺的功效，可以提高免疫力，无花果富含蛋白酶、氨基酸等营养物质，具有润肠通便、健胃消食、抗癌的作用。

用料  

太子参无花果瘦肉汤/生津润肺的做法  

1. 所有食材洗干净备好，瘦肉剁碎。

2. 所有材料放入炖盅，按炖汤键2小时

3. 一道生津润肺，可以提高免疫力的汤水完成了，太子参散发出清香的气息，使人心气神怡

小贴士

炖前使食材泡㓎1小时更出味哟