【步骤图】润肺止咳的沙参百合无花果汤食谱大全和做法

虽然热日酷暑已渐渐消散
“秋老虎”却迟迟不肯远去
高温天时不时要来造访一下
令人无处躲藏
今日白露节气，仍然觉得很热，来一碗清甜又润肺止咳的沙参百合无花果排骨汤最合适了😄

用料  

润肺止咳的沙参百合无花果汤的做法  

1. 全部材料洗干净，肉类飞水洗净备用

2. 全部材料除了鲜百合（如果是百合干可以一起下锅）加入锅中，倒入适量清水
   
   鲜百合要在最后15分钟再加入，太早加入会全部煲融化在汤水中。

3. 这次我在养生壶中加了1000ml左右清水，按下养生堂的按键即可。
   如果是文火煲汤水量可以适当多加一点点，先大火烧开转中小火煲半小时即可享用了。
   
   

4. 煲好的汤喝完才想起忘记拍照了😂
   下次再补成品图哈。

小贴士

无花果煲汤自带清甜，我喜欢不加盐。大家可以根据喜好适量加盐哦。