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百合莲子花生羹做法 食材 步骤
03-19对于喜欢银耳莲子羹中莲子的人来说,单炖一锅莲子羹似乎是更好的选择,加入了花生、百合的人莲子羹口感更加丰富,营养搭配上也更胜一筹;炖的时候没有加糖,直接吃竟也不觉单调,想来应该是花生百合的调和吧!喜甜可以拌入少许砂糖...
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【步骤图】莲子百合银耳茯苓糊食谱大全和做法
03-10春天来了,吃白色食品正合时,又想润肺,又想去湿,平常我一般是煲水或者煲汤,这次试试磨成糊,应该会更容易吸收用料银耳半朵百合一把莲子一把茯苓8粒陈皮一小块莲子百合银耳茯苓糊的做法洗材料剪去银耳的头,去陈皮的里面的囊洗...
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百合桂圆糖水做法 食材 步骤
02-12妈妈喜欢的糖水用料桂圆8颗百合一到两个9年生百合黄冰糖5-6个水适量百合桂圆糖水的做法洗干净百合雪平锅煮半锅水,把龙眼干去壳冲洗一下,放进冷水里一起煮,水开以后转最小火喜欢多少龙眼就放吧,我这方子是两个人的量水开...
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【步骤图】「ala-cat」陈皮百合红豆沙食谱大全和做法
02-11用料新会陈皮适量兰州百合干适量黑龙江红豆适量粤盐适量糖适量水适量【ala-cat】陈皮百合红豆沙的做法红豆洗净后,提前一晚上泡发。陈皮先用温水软化,然后用刀刮去筋络。处理干净的陈皮掰成小块,和水一起煮滚,让陈皮的味...
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【步骤图】清蒸鲜百合(出水芙蓉)食谱大全和做法
01-27色味双绝!用料鲜百合2个山药泥1根量草莓或樱桃几个克清蒸鲜百合(出水芙蓉)的做法山药泥打底垒成圆形三层台状,插入百合瓣造型!水开蒸3分钟即可,出锅后淋上蜂蜜水或浓缩柚子茶等草莓切片摆拍即成!小贴士没什么技术难点,就是需...
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红枣百合蒸乳鸽做法 食材 步骤
02-08一鸽顶九鸡鸽子能提高免疫力,滋补气血,有巨高的营养价值用料鸽子1只红枣2颗枸杞一小把新鲜百合1个姜适量红枣百合蒸乳鸽的做法备好食材,百合掰开洗干净,红枣切条乳鸽清洗干净切小块,放盐5克、料酒少许、砂糖3克、蚝油少许,...
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【步骤图】蓮子百合核桃燉瘦肉食谱大全和做法
03-11用料瘦肉核桃蓮子百合薑片蓮子百合核桃燉瘦肉的做法瘦肉切大塊。蓮子提前浸泡。百合,核桃清洗乾淨。所有材料放入燉盅3小時即可。...
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「蚕豆咸肉炒百合」烹饪方法,教你「蚕豆咸肉炒百合」做法步骤图
02-24用新鲜的蚕豆、百合与金字淡咸肉炒制而成。三款食材入口清脆,随着唇齿咀嚼的瞬间,仿佛一首春天的交响乐,听,春天来了。用料金字淡咸肉100g鲜百合1个鲜蚕豆200g盐一小撮淀粉1勺【蚕豆咸肉炒百合】的做法百合切去头尾,分开洗...
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鲜百合炒乌鸡蛋做法 食材 步骤
02-23科普一下:鲜百合是百合科百合属多年生草本球根植物,含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、镁、锌、硒等元素,具有润肺止咳、美容养颜、安心定神的功效。乌鸡蛋具有益气补血的功效,其中含有丰富的蛋白质、钙质以及铁元素,能...
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【步骤图】苹果百合麦冬瘦肉汤食谱大全和做法
01-25大人小孩都适合喝的养生汤,滋阴润燥,口舌干、咳嗽、熬夜都可以多喝滋补。苹果营养丰富,称为水果之王,对脾胃也好。百合一般有清肺热功效,咳嗽也可滋润。麦冬益胃生津、养阴润肺。我们家比较喜欢喝的汤分享给大家。用料苹果...
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百合的3种吃法做法 食材 步骤
02-19春季干燥容易让人心烦气燥,吃百合可缓解春燥带来的不适。它去火润燥,养阴润肺,安神助眠。百合的吃法也非常多:可以煮百合糖水、蒸鸡蛋羹、炒百合、煮百合粥,煲肉汤,煮水饮,打米糊等等。百合一般都是放晒干的百合,也有应季节用...
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干锅葱油百合做法 食材 步骤
12-29新到的兰州百合,甜甜的太好吃了,今天用它做份干锅百合,太好吃了用料百合150克大蒜2个味极鲜2勺蚝油1勺植物油20克葱花一把干锅葱油百合的做法铸铁锅或者砂锅底部倒15克植物油,铺上大蒜中火2分钟再铺上百合继续中火3分钟味...
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【步骤图】镇静安神 百合千金虾食谱大全和做法
01-24摘自《养生堂之养生厨房》用料百合克莴笋虾淀粉镇静安神百合千金虾的做法123456789...
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苹果百合瘦肉汤做法 食材 步骤
02-08孩子胃口不好,脾胃差,咳嗽,喉咙不舒服,皮肤干燥,可以试试这碗汤,清润可口。用料瘦肉200克姜2片苹果2个百合适量红枣7颗无花果7个玉竹适量沙参适量淮山适量苹果百合瘦肉汤的做法家庭煲汤,没那么讲究,材料都是随手抓一小把🤭,沙...
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【步骤图】春季养生羹❗❗红枣百合枸杞银耳羹 ❗❗食谱大全和做法
03-13适合春季养生的一道甜羹,红枣+百合+枸杞+桂圆+银耳,色泽丰润,滋补养生!选购银耳时选择色泽鲜白带微黄的,有光泽,朵大体轻疏松,肉质肥厚,坚韧而有弹性,蒂头无耳脚、黑点,无杂质。颜色过于洁白的银耳不宜购买。银耳易受潮,如果一次...
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莲子百合煲乳鸽做法 食材 步骤
03-13乳鸽今日特价😜所以煲一煲用料莲子适量百合适量无花果干3个陈皮1片猪排骨头3小块红萝卜半根盐适量姜3片料酒0.5勺莲子百合煲乳鸽的做法料酒、姜片、乳鸽冷水下锅。烧开后捞起备用。一堆配料切好放入锅内。48分钟煲好...
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淮山百合猪瘦肉汤做法 食材 步骤
12-29非广东娃想学煲汤了,动手能力比较强,就想给家人带来美味和健康!白天上班在公司吃饭,老公在家吃饭,没汤不像样,于是开始晚上准备食材,早上煲汤,家人中午在家就能喝上!用料淮山70克百合15克猪肉250克马蹄4个生姜4片淮山百合猪瘦...
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【步骤图】百合鸡蛋炒黄瓜,清淡爽口的小菜食谱大全和做法
01-20秋冬季天干物燥,需要补水降噪、补肺益气,而百合就是一道秋季润燥的食材,因为百合具有安神润燥、美容养颜、润肺解毒、抗疲劳的功效!所以秋冬季应该多吃些新鲜百合!用料甜百合3朵鸡蛋3个黄瓜1根生抽少许椒盐少许百合鸡蛋炒...
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银耳红枣百合汤❤做法 食材 步骤
03-01红枣莲子百合银耳汤的最大功效,就是排毒养颜。红枣莲子百合银耳汤有利于清理肠道,排除毒素,淡化斑点,而且利于减肥,还可以补气血,这个食物应该说功效很多很齐全,女性朋友们吃了对身体有好处。但是不要喝太多了,是会造成上火的...
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【步骤图】百合莲子桂圆荸荠红枣汤食谱大全和做法
01-26用料荸荠颗莲子克百合克红枣颗干桂圆百合莲子桂圆荸荠红枣汤的做法把需要泡的食材泡泡煮煮小贴士料放太多可能太寒了...
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【步骤图】菊花枸杞百合排骨汤(懒人版)食谱大全和做法
03-21用料菊花,百合,枸杞各一小把菊花枸杞百合排骨汤(懒人版)的做法先把原材料温水泡两三个小时左右浸泡完材料后,然后把洗好的排骨,材料放进锅里,然后开煮,煮好后放盐,搞定!好简单吧。...
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【步骤图】红豆百合紫薯糯米糕食谱大全和做法
02-15消耗糯米粉!用料紫薯两个糯米粉看心情克红豆看心情克黄油一点点百合看心情克红豆百合紫薯糯米糕的做法红豆和百合泡一夜,用电饭煲稍微煮一个小时吃不完的烤紫薯,来两个加入:一点点黄油,红豆,百合,糯米粉,给紫薯脱下娇衣搅搅搅...
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百合薏米银耳汤做法 食材 步骤
03-13洗手做羹汤。好像很久都没有搞点儿什么汤羹了,直到这鲜百合的到来。忽然想起,日日一杯羹好像也没再出过什么新花样了。银耳又被冷落了,虽然日日都能看到,却总是懒得去关照它。而鲜百合却不可以被冷落。不如就来个百合银耳...
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【步骤图】莲子百合木瓜炖雪耳食谱大全和做法
03-24用料雪耳半个木瓜200g莲子、百合适量枸杞、冰糖适量姜片少许莲子百合木瓜炖雪耳的做法先把雪耳洗净,冷水泡发。一般半个小时就差不多了。把底根部分剪走按个人口味手撕成小朵,我最后只用了半朵雪耳准备好莲子百合枸杞,我...
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【步骤图】百合莲子薏米枸杞粥食谱大全和做法
03-25用料百合干9片薏米150g绿豆100g莲子8颗枸杞15粒冰糖10克百合莲子薏米枸杞粥的做法薏米绿豆冷水泡2h百合干莲子温水泡0.5h入锅煮至绿豆软烂...
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